Психология
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность. Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей. Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
Я понимаю… Молчанова Ю.
Книга "Я понимаю" написана по мотивам одноименного курса, который прошли начинающие психологи, коучи, астрологи, эзотерики и люди, влюбленные в психологию и профессию психолога, чтобы эффективно консультировать.
В своей книге автор собрала эффективные методы современной психологической терапии с примерами, важные рекомендации по подготовке к сессии, по продвижению самих себя в социальных сетях и многое другое. "Мы в подробностях рассмотрим закулисье практикующего психолога и даже побываем в кабинете, где разберем с вами множество популярных запросов: Страхи, Зависимость, Обида, Личные границы и другие", - приглашает к прочтению своего труда автор Юлия Молчанова.
Любишь истории о легендарных героях, сказания о которых передаются из уст в уста уже тысячи лет? Задаёшься вопросом, что помогло им совершить великие подвиги? Персонажи знаменитых мифов поведают тебе об этом сами! Энциклопедия, которую ты держишь в руках, содержит 20 невероятных пересказов событий древних легенд и эпосов разных народов. А красочные иллюстрации помогут окунуться в мир известных и всеми любимых героев, которые, как и ты, мечтали о небывалом успехе и сумели его добиться!
Нас обманули. Долгие десятилетия психологи, педагоги, тренеры и HR-специалисты твердили: чем раньше вы найдете дело жизни, тем больше в нем добьетесь. Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер ТЭД, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, что этот подход больше не работает. Согласно исследованиям, подавляющее большинство успешных стартапов запускает не молодежь, а люди старше 45 лет. Чаще остальных в национальные сборные попадают спортсмены, которые относительно поздно начали специализироваться в своем виде спорта. И, наоборот, светила медицины, изучавшие всю жизнь узкий спектр заболеваний, загоняют в гроб пациентов. А рекомендации суперпрофессиональных финансистов приводят к экономическим кризисам. Мир изменился, утверждает Эпштейн. Теперь широта кругозора важнее опыта, а "период проб", когда человек долгие годы перебирает разные профессии, — необходимое условие выдающихся результатов.
Книга обязательна к прочтению:
- увлеченным родителям;
- школьным учителям, вузовским преподавателям, спортивным тренерам;
- HR-специалистам, кадровым консультантам, коучам;
- руководителям всех уровней;
- тем, кто давно вырос, но так и не определился с делом жизни.
Вы хотите полностью управлять своей жизнью? Это книга-тренинг. Книга практикуется, а не просто читается. Вы можете пройти эту практику самостоятельно, постигнув основы абсолютного здоровья, осознав главные пути достижения своих целей. Простой язык книги, иллюстрации, приближенные к тем, что даются в живых тренингах – все адаптировано для глубокого восприятия. Эта книга – опыт, который изменит вашу жизнь. "Кто вы, какова цель вашей жизни?" – вопрос, на который вам поможет дать ответ первая книга.
Вам интересно знать, как мысль переходит в материю? Книга не просто рассказывает это, но и дает практические навыки, которые легко освоить. Вы можете учиться волшебству, узнавая то, как действует мысль, как она соединяет людей, как формируются желания и цели.
Книга рекомендуется к прочтению тренерам и коучерам нового поколения, а также тем, кто ищет ответы на вопрос, как материализуются его мысли.
Обычно психиатрия предстает перед читателем в виде учебников, монографий, научных статей, в которых автор сосредоточивается на описании психопатологических симптомов, закономерностей проявления различных психических и поведенческих расстройств. Нередко за повествованием о психиатрии теряется сам человек, страдающий душевным недугом.
Но есть и иной способ познакомиться с психиатрией: изучить ее сквозь призму конкретного пациента, уникальных случаев болезни и увидеть за симптомами лицо и душу. Именно такому подходу и посвящена книга "Психиатрия в лицах пациентов". В книге собраны необычные, трудные для дифференциальной диагностики клинические примеры из жизни конкретных больных, наблюдавшихся у нас на протяжении последних лет.
Надеемся, что книга заинтересует коллег — психиатров, психотерапевтов, медицинских психологов, наркологов, неврологов и всех, кому небезразлична судьба пациентов и кто стремится к объективности в психиатрии.
Предлагаем вашему вниманию книгу, посвященную самому загадочному феномену человеческой жизни — смерти. Автор книги — Эдвин Шнейдман (1918–2009), американский психолог, основоположник суицидологии и танатологии, выделивший эти области из клинической психологии и психиатрии. В 1958 г. вместе с Н. Фарбероу и Р. Литманом он основал Центр предотвращения самоубийств в Лос-Анджелесе, в 1968 г. — Американскую ассоциацию суицидологов.
Человеческая смерть многолика, считает Шнейдман, и подробно рассматривает ее виды, такие как подобающая, смерть мозга, кардиосмерть, преждевременная, психологическая, социальная, подсознательно умышленная… Поэтому книга названа "Смерти человека". Эдвин Шнейдман самоотверженно защищал жизнь, утверждая при этом, что для полноценного проживания ее необходимо осознавать смерть, но избегать при этом ее романтизации. "Смерти человека" в 1973 г. была номинирована на Национальную книжную премию США и выдержала несчетное количество изданий.
Книга будет полезна психологами психотерапевтам, танатологам и суицидологам, а также широкому кругу читателей — всем людям, которые задумываются над темами жизни и смерти.
Комментарий
Пер. с англ. А.Д. Бойченко под научн. ред. Е.А.Слесаревой
Тень и зло в волшебных сказках. Фон Франц М-Л.
Сказки, казалось бы, не более чем наивные истории, предназначенные для детей. Однако в них скрыт глубокий смысл, и, погрузившись в эту глубину, мы можем извлечь весьма ценный урок. В этой книге Мария-Луиза фон Франц, прославленная ученица и последовательница Карла Густава Юнга, раскрывает некоторые важные идеи, сокрытые в сказочных сюжетах, собранных из самых разных уголков мира, делясь с читателем своими обширными знаниями фольклорного материала, богатым опытом в психоанализе и воспоминаниями о Юнге.
Книга, несомненно, будет интересна не только для студентов, преподавателей и практикующих психологов и психотерапевтов, но и для широкого круга читателей.
Переводчик: Кочинян Н. А.
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Внутри каждой женщины есть сияние. Это сила, пробуждающая способность притягивать к себе то, чего мы хотим больше всего, воплощать все наши мечты, мысли и намерения.
Лейтем Томас разработала программу, которая поможет восстановить ваши внутренние ресурсы, когда нет сил продолжать работу или поддерживать существующие отношения и приобрести уверенность в себе, когда внезапно все, что мы делаем, утрачивает смысл.
В основе книги практики заботы о себе, которые помогут овладеть своим сиянием и вступить в одухотворенную, свободную жизнь, преодолев саморазрушающие привычки и построив более приятный, осмысленный, продуктивный и щедрый образ жизни.
Филипп Литвиненко — нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера "Альфа-женщина", консультирует звезд, постоянный эксперт на популярных ток-шоу.
Не подходите к мужчинам пока не прочитаете эту книгу!
Как вы знаете женщина более уязвима в отношениях чем мужчина, потому что она, во-первых, физически слабее, во-вторых во время беременности и после нее попадает в определенную зависимость от мужчины. И если вдруг отношения или брак не сложились, то вам часто приходится самой воспитывать и поднимать детей, без мужчины или с минимальным его участием. Поэтому ошибка в выборе мужчины влечет за собой огромные проблемы и может испортить всю вашу жизнь!
Более того, женщины более чувственны и эмоциональны чем мужчины и поэтому очень уязвимы для всевозможных психологических манипуляций и мужчины могут этим пользоваться. Именно поэтому Филипп Литвиненко написал книгу "11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор", чтобы каждая девушка, прочитав ее, смогла сделать правильный выбор и найти своего мужчину.
Подростковый возраст сильно беспокоит родителей, потому что это не просто сложный, но и опасный этап жизни ребенка.
У родителей возникает множество вопросов, найти ответы на которые не так-то просто.
В своей книге известный психотерапевт и клинический психолог Изабель Филльоза поможет родителям разобраться в психологии подростков разных возрастных групп: 11-12 лет, 13 лет, затем 14, 15 и 16 лет, понять некоторые биологические и физиологические аспекты их поведения.
Нумерологическая система Александра Федоровича Александрова уникальна. Она предельно точна и позволяет провести анализ судьбы применительно к разным сферам.
С помощью вычислений, которые автор подобно описывает в книге, можно предсказать судьбу человека, выявить слабые и сильные стороны характера и кардинально изменить жизнь.
Тайна души человека, его характера станет для вас открытой книгой, как только вы разберетесь с несложными принципами нумерологии и вычислениями психоматриц личности. За кажущейся академичностью авторской системы скрывается простой путь познания и изменения жизни человека. И книга "Нумерология. Полный курс. Самоучитель цифрового анализа" наглядно покажет вам это.
Простые и доступные приемы помогут вам:
найти кратчайшую дорогу к прочному финансовому благополучию;
построить гармоничные отношения с родными, близкими, друзьями, сослуживцами;
обрести свою "вторую половину" и построить идеальный любовный союз.
Школа нумерологической системы А. Александрова имеет множество учеников и последователей даже после ухода ее основателя из жизни.
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.
Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.
Со всем этим реально справиться.
Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы — решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.
Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы "почему?" и "что делать?".
С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика.
Порция мотивации, вдохновения, желания жить.
Тревор Моавад — эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в мире. Он сотрудничал с защитником "Сиэтла Сихокса" Расселом Уилсоном, актером Уиллом Смитом, с престижными футбольными программами NCAA и всемирно известными спортивными тренерами, включая Ника Сабана, Кирби Смарта и Джимбо Фишера.
В книге "Успешное мышление" вы найдете необходимые средства и механизмы для достижения желаемых результатов. Тревор Моавад рассказывает, как правильно применять его уроки о нейтральном мышлении и улучшить повседневную жизнь. Он преподносит уроки, которые извлек из своих карьерных успехов, а также из личных неудач. Эта книга обязательна к прочтению всем, кто хочет повысить уровень мастерства и реализовать истинный потенциал.
Книга "Успешное мышление" позволит вам узнать, как:
сохранить или восстановить свои конкурентные преимущества
усовершенствовать свой образ мышления
упрощать самые сложные реалии.
Ролло Мэй, урожденный Рис Мэй - выдающийся американский психолог и терапевт, сторонник экзистенциального подхода, автор популярных работ по психологии, снискавших как симпатии простых читателей, так и признание академического сообщества. Настоящая книга, впервые изданная в 1969 году, не только стала американским национальным бестселлером, но также была удостоена престижной премии Эмерсона, которая традиционно присваивается от имени Общества Phi Beta Kappa за наиболее значимый вклад в развитие гуманитарного знания. В работе рассмотрена проблема любви и воли как парадокса современного общества и влияние этого феномена на психику человека.
Книга предназначена как для профессиональных специалистов, занимающихся психологическим консультированием, так и для широкого круга читателей, интересующихся вопросами межличностных отношений.
Теоретическое осмысление психоанализа, психоанализ и культура, психоанализ и религия, трансформация постклассического психоанализа в XX-XXI вв., фрейдомарксистская социология Э. Фромма, рецепция идей Фромма в современной западной философии, роль психоанализа в развитии социальной теории - эти и другие темы нашли отражение в материалах конференции. Среди авторов сборника - ведущие российские и зарубежные исследователи философских аспектов психоанализа.
Книга адресована как специалистам, так и широкому кругу читателей, интересующихся общими проблемами психоанализа, а также философским наследием Эриха Фромма.
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома - каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
Анимус и анима в волшебных сказках. Кошка: сказка о возрождении женственности. Фон Франц М-Л.
В книге объединены две работы Марии-Луизы фон Франц, посвятившей значительную часть своей жизни психологической интерпретации сказок и мифов, - "Анимус и анима в волшебных сказках" и "Кошка. Сказка о возрождении женственности". В них она рассматривает такие центральные понятия юнгианского анализа, как "анимус" и "анима" - бессознательные структуры, проявляющиеся как женское начало в психике мужчины и мужское начало в психике женщины. В основу исследования этих понятий легла психологическая интерпретация различных народных сказок. В частности, в работе "Кошка. Сказка о возрождении женственности" она рассуждает о символике образов из румынской сказки про заколдованную принцессу-кошку, раскрывая важные темы освобождения женского начала и соединения противоположностей. Основой данных работ послужили лекции, прочитанные М.-Л. фон Франц в Институте К.Г. Юнга в Цюрихе в 1950-х гг., соучредителем которого она являлась.
Книга представляет интерес для преподавателей и студентов психологических и других гуманитарных факультетов, а также для широкого круга читателей.