%Психология
Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях. Колосовцев А. А.
Как мы строим отношения?
Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений?
Как поддерживать огонь любви?
Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам справиться с циклами взаимных обвинений, недовольства, отчуждения, агрессии и восстановить теплоту и уют в доме. В ней описаны не только сценарии развития конфликтов и возможные кризисы, в которые может попасть семья, но и предложены пути их преодоления. При этом проблема кризисов рассматривается с точки зрения мужчины, что особенно заинтересует женскую часть читательской аудитории, поскольку позволяет не только увидеть ситуацию глазами партнера, но и лучше понять его самого.
Перед вами первая книга из серии "Лига Наставников". Это литературный проект, который собирает под своими знаменами коучей-профессионалов. У каждого — наработанный опыт, авторские методики и, разумеется, четкая специализация. Услуги этих людей стоят серьезных денег — они ведут персональные и групповые занятия, где выводят людей на новый уровень. И вот впервые сразу полтора десятка коучей объединились для работы над совместной книгой.
Стержневая тема этой работы — "быстрые действия в эпоху кризисов". Да, именно "кризисов" — во множественном числе. Если посмотреть повнимательнее, станет ясно, что беззаботные времена остались в прошлом, наступила эра управляемого хаоса. Но ничего плохого в этом нет, ведь нужно не бегать от турбулентности, которую испытывает общество, а уметь действовать эффективно в предложенных условиях. В этой книге 15 глав, каждая из которых поможет решить конкретную проблему читателя. И никаких "глобальных стратегий" и "масштабных перезагрузок" — мы предлагаем только то, что можно быстро внедрить в свою жизнь и практически сразу же увидеть позитивные результаты. Просто открывайте оглавление и начинайте коллекционировать инсайты!
Лечение сном. Из записок старого психиатра. Чистович А. С.
"В книге нет вымысла: все лица, упомянутые в ней, существовали и, в большинстве своём, продолжают существовать. У многих даже не изменены имена". Автор подробно рассказал о психических болезнях своих пациентов и различных методах их лечения.
Известный психиатр профессор Андрей Сергеевич Чистович, возглавлял крупнейшие кафедры психиатрии Советского Союза, в том числе кафедру Военно-медицинской академии и клинику психиатрии Института физиологии АН СССР. Блестящий лектор, оригинальный ученый, внесший значительный вклад в учение об инфекционных психозах, их хронических формах. Активно интересовался проблемой сна и сновидений.
Эта книга — о ВАС. О девочках, девушках, женщинах, бабушках (и даже о мужчинах!), которые мне пишут ежедневно, на чьи вопросы я отвечаю в личных сообщениях. Здесь собраны все наши женские и общечеловеческие страхи: страх остаться одной, страх старости, страх смерти, страх так и не стать хорошей матерью, страх так никогда и не научиться рисовать ровные стрелки.
Эта книга — о том, как превратить свою жизнь из "я так страдаю, потому что меня не понимают" в жизнь "не так уж я и страдаю, что меня не понимают", а впоследствии и в жизнь "не понимаете меня — страдайте сами".
Эта книга не поможет вам разбогатеть, начав свой бизнес с нуля, не сделает из вас супермать, мегадочь, и сына маминой подруги из вас эта книга тоже не сделает. Зато эта книга поможет увидеть, как много в мире женщин и мужчин с проблемами, которые на самом деле никакие не проблемы.
"Если что-то стало смешным, оно не может быть страшным", — сказал кто-то из великих. Юмор помогает пережить самые страшные этапы жизни.
Смейтесь и плачьте. Плачьте и смейтесь. Только не одновременно, а то вас заберут в психушку.
А я найду для вас 1000 и 1 причину, чтобы улыбнуться!
Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой?
Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу.
Эта книга — твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять.
Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование.
Автор этой книги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой.
Эта книга является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить...
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: "биполярников" в России, согласно мировой статистике — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.
Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.
В книге мы собрали актуальную, достоверную и применимую на практике информацию о биполярном расстройстве, — своего рода "походный набор", необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.
"Виктория Лабальм – выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создательдвух программ онлайн-обучения. Виктория также является членом Зала славы спикеров. Известна своими выступлениями и семинарами по всему миру. Ее деятельность отмечена The Hollywood Reporter, The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и ""Good Morning America"". Виктория является основателем компаний Risk Forward® и Rock The Room®.
Виктория в книге "Напролом! Рискни и раскрой свой гений", помогает людям раскрыть свой скрытый гений и продемонстрировать высочайший уровень в работе, на сцене, перед камерой и в жизни. Ее нетрадиционный подход предлагает удивительное сочетание искусства и бизнеса.
В книге вы найдете практические советы как:
• развить интуицию и доверять инстинктам
"Ты не должен думать, что какое-либо дело не для тебя, просто потому, что в начале у тебя не очень хорошо получается"
• побороть страх ошибок и делать первые шаги
"Я предпочту последовать своим инстинктам и ошибиться, чем ошибиться, последовав чужим инстинктам"
• рассматривать ситуацию с разных точек зрения
"Когда мы идем на риск и остаемся открытыми для неожиданных сочетаний и новых взглядов, к нам приходит ясность"
"Напролом! Рискни и раскрой свой гений" – ваш путеводитель в мир осознанных рисков и решительных действий."
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством. Сарарри Х.
Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.
Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
"Прощай, тревога" — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Переводчик: Баннов Андрей Александрович.
Шизофрения. Найти и потерять себя. Файлер Н.
Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас, так или иначе, есть мнение насчет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, — и есть суть нашего понимания психического здоровья. Но что мы знаем о шизофрении? Как много прочли или выслушали? Понимаем ли мы и в самом деле этот сложный и зачастую противоречивый диагноз? В этой книге Натан Файлер, квалифицированный медбрат психологического профиля и обладатель нескольких литературных премий, проведет нас по коридорам и кабинетам психиатрии как теории, так и практики. Читатель приглашен на встречу с ведущими мировыми экспертами и некоторыми неординарными людьми, которые расскажут свои истории — подлинные, невыдуманные — о том, как им живется с этим странным и не до конца понятным заболеванием. Книга развеивает мифы, спорит с устоявшимися мнениями и предлагает по-новому взглянуть на безумие — и человечность.
Перевод: Якушева Полина.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. Диспенза Джо.
- Научный подход к изменению и перепрограммированию жизни.
- Эксперименты и опыты с невероятными результатами.
- Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.
- Правильная техника медитации.
Мировой бестселлер - продано 4 000 000 экз.
Атомы на 99,9% состоят из энергии и на 0,1% - из материи. Это значит, что человек и весь мир в целом - не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты. Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию - положительную или отрицательную. Нам не нужно смиряться с реальностью, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь.
Переводчик: Петренко Анна.
Групповая психотерапия и трансактный анализ. Берн Э.
Классическая монография выдающегося американского психотерапевта, основателя одного из влиятельнейших направлений в психологии - трансактного анализа. Автор излагает свой взгляд на теорию групповой терапии применительно к своему методу и делится богатым опытом ведения терапевтических групп. "Групповая психотерапия и трансактный анализ" относится к наиболее часто цитируемым книгам по трансактному анализу.
Предназначена для психологов и психотерапевтов.
Переводчик: Калмыков А. Ю., Калиненко Всеволод Константинович, Калмыкова Е. С.
Эта книга – вторая в серии книг, посвященных Психосоматике.
Основой книги стала успешная частная консультативная практика
клинического психолога в Испании в течение более, чем 10 лет, на
базе "Новой Германской Медицины" доктора Хамера в области пси-
хологии. Книга предназначена как для специалистов, так и для широ-
кого круга читателей, уже знакомых с первой книгой из этой серии:
"Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе". В новой книге
представлено биологическое видение психологической и психиатри-
ческой диагностики, целью является развенчание мифы о необрати-
мости большинства состояний психики человека, до сих пор называ-
емых "сумасшествием".
Когда фотограф и популярный блогер Надежда Мелешко столкнулась с серьезным диагнозом, ей было 32 года. 50 химиотерапий и приговор врачей не сломили хрупкую молодую женщину, маму двоих детей. Автор честно и искренне рассказывает о том, что пережила и продолжает переживать, о своих чувствах и страхах. Это светлая книга о ценности жизни и о важности каждого момента.
Коррекция сложных речевых расстройств. Сборник упражнений. Шохор-Троцкая (Бурлакова) М. К.
Настоящий сборник упражнений предназначен для восстановления речи у больных с афазией - тех, кто в том или ином возрасте перенес инсульт или травму головного мозга, а также для детей дошкольного и младшего школьного возраста, страдающих сложными речевыми расстройствами.
В книге дается описание и анализ распространенных форм афазии, а также конкретные способы преодоления возникающих дефектов. Задания каждого раздела, прекрасно иллюстрированные рисунками, направлены на коррекцию той или иной формы афазии и сопутствующих ей нарушений письма, чтения, согласования членов предложения, счетных операций.
Книга адресована педагогам, логопедам, психологам, а также членам семей, в которых есть люди, страдающие речевыми расстройствами, будь то взрослые или дети. Данный сборник поможет вам самим помочь близкому человеку, разумеется, при желании, настойчивости и терпении.
"Цепкая, ценная, цельная" - это авторский планер популярного блогера Марии Комковой, состоящий из заданий, трекеров и мотивационных фраз. Как все успевать? Как начать копить? Как наладить отношения с мужем и уделять больше внимания детям? На эти вопросы мама 6 детей, владелица кофейни и любящая жена точно знает ответ и делится своим опытом, как мечтать, чтобы желания сбывались.
"Тайное ощущение собственной вины мы всегда прикрываем ненавистью, которая облегчает приписывание вины другому", - писал Георг Зиммель, немецкий философ и социолог, один из главных представителей поздней "философии жизни". В своих работах он исследовал феномен вражды и ненависти в различных человеческих сообществах, который Зиммель определял формулой "Человек как враг". Зигмунд Фрейд, всемирно известный австрийский психолог, "отец психоанализа", также уделял много внимания проблеме ненависти и подчеркивал, что ненависть старше любви. Ребенок рождается с пронзительным криком, который является реакцией на то, что он был лишен комфортного состояния в матке матери и был вынужден испытать в процессе родов удушье, а после рождения холод, раздражение ярким светом и голод. Этот пронзительный крик, если можно говорить о дифференцированных чувствах на момент рождения, является первым проявлением ненависти. В дальнейшем одним людям удается обуздать ненавистнические порывы, для других они становятся привычным образом поведения, за которым скрываются сильные подсознательные страсти. Помимо работ Фрейда и Зиммеля, книга дополнена работами других психологов, психоаналитиков и социологов на эту тему.
Известный немецкий врач, основатель позитивной (от лат. positum — имеющее место) психотерапии Носсрат Пезешкиан вовлекает пациентов и читателей в процесс терапии, помогая им увидеть функции своих и чужих симптомов и конфликтов. Автор поддерживает эту мотивацию простыми, действенными инструкциями по самопомощи, которым каждый может активно следовать для улучшения своего здоровья и отношений. Чтобы оптимизировать психотерапию отдельных людей, пар и семей, автор объединяет достижения психодинамики и поведенческой терапии.
Эффективность позитивной психотерапии отмечена премией Ричарда Мартина — высочайшей наградой в Германии за гарантии качества в медицине.
Книга предназначена психологам, психотерапевтам, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами психологии.
Психотехника — искусство обращения с психикой. Техники и методики обре-
тения внутренней свободы, которым посвящена книга, окружены здесь представ-
лениями о мире, в котором эти техники уместны и плодотворны. Речь идет о воз-
можностях обретения внутренней свободы в социуме, в личных отношениях и в
самом себе. Рассматриваются также возможности работы с "невротическими ме-
ханизмами" (преимущественно это интроекция и слияние), которые препятствуют
нашей свободе.
Для студентов и преподавателей психологических специальностей вузов, про-
фессионалов в области психотерапии и психологического консультирования, а
также для всех интересующихся данной проблематикой.
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний.Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе.Эта книга — ответ.Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система.Вы узнаете:• почему женщины застревают в цикле травмы и почему большинство ресурсов не предназначены для женского исцеления;• доступные практические упражнения, чтобы понимать сообщения, которые посылает вам ваше тело, и правильно на них реагировать;• ключи к достижению чувства безопасности, независимо от того, с какими внешними обстоятельствами вы сталкиваетесь;• как активировать здоровую реакцию борьбы, которая является ключом к исцелению;• каковы отношения между травмой и вашим телом, и как вы можете преобразовать последствия травмы в силу;• что на самом деле нужно для создания отношений и сексуальной жизни, о которых вы мечтаете."Каждый из нас от природы наделен мощным органическим интеллектом, который создан для того, чтобы мы жили в гармонии с внешними и внутренними циклами. Чтобы научиться слушать мудрость тела и следовать ее подсказкам, полезно во всех подробностях исследовать, как работает наша нервная система. Знать, как устроена твоя нервная система и к чему она предрасположена, — значит менять правила игры. Когда понимаешь, какие реакции заложены в тебе от природы, можешь действовать с учетом этого и выстраивать жизнь, подходящую твоему неповторимому телу".Кимберли Энн ДжонсонКимберли Энн Джонсон — соматический терапевт, ученица Питера А. Левина, доула. Автор руководства по первым месяцам материнства The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality, которое опубликовано на семи языках и популярно во всем мире. К ней постоянно обращаются как к одному из самых авторитетных специалистов в области женского здоровья.
Вас также могут заинтересовать
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru