Психология
Франческо Пикколо - прозаик, романист, автор сценариев к двум десяткам фильмов и телесериалов, лауреат одной из самых престижных литературных наград - премии Стрега - и не менее престижной кинопремии "Давид ди Донателло".
После шумного успеха книги "Минуты будничного счастья" он продолжил работу в том же жанре веселой мозаики, избрав на сей раз своим объектом будничные "несчастья", иначе говоря, все то, что в повседневной жизни может досаждать современному человеку. Забавные моменты невезения, воспоминания о любовных неудачах и остроумные наблюдения складываются в новый роман-коллаж о подлинных событиях из жизни автора. Обо всех своих "несчастьях" он повествует с юмором и итальянской жизнерадостностью.
В 2019 году на экраны вышел фильм режиссера Д. Лукетти "Минуты будничного счастья", основанный на сюжетах из обеих книг-близнецов.
Вступая в отношения, мы ищем стабильности и безопасности, но вместо этого каждый день воюем из-за мелочей, ссоримся по пустякам, незаметно раним близких. И часто задаемся вопросом: "А что, если мы настолько разные, что не подходим друг другу?"
Большинство из нас не умеют разбираться с конфликтами адекватно, ведь ролевые модели, которые мы усвоили еще в детстве не показывали, как справляться с обидами, недовольством и недопониманием.
Тренер по отношениям доктор Джина Сенариги делится с нами стратегиями для эффективных коммуникаций, восстановления доверия и прощения обид. Автор обучает навыкам работы с отношениями всех статусов - "состою в браке", "встречаемся" и даже "все сложно".
В этой книге вы найдете: 30 коммуникативных навыков и действий, 29 распространенных ловушек в отношениях, пошаговое руководство и экспертное понимание, чтобы меньше сражаться и больше любить.
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей — все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик — практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos — написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.
Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?
Зачем нужны неприятные эмоции?
Как выйти из роли жертвы или спасателя?
Когда действительно нужно идти к психологу?
Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Основы супервизии в гештельт-терапии. Булюбаш И. Д.
Интерес к теме супервизии и появление этой книги свидетельствуют о развитии и определенной зрелости российского психотерапевтического сообщества. А также о том, что время "дикой" психотерапии осталось позади и среди ценностей представителей этой сферы на первое место выходят профессионализм и соответствие мировым стандартам. Книга посвящена особенностям супервизии в гештальт-терапии, однако представляет интерес и для сторонников других подходов, поскольку описывает и основные принципы супервизии, и ее модели, и супервизорские роли и отношения, и фокусы, и стили супервизии, и вопросы сертификации. И прежде всего - авторский алгоритм очной супервизии, процесса, помогающего терапевту осознать свои сильные стороны и ограничения, определить зоны роста и вообще интересно и продуктивно жить в своей профессии.
"В своих психологических исследованиях Зеньковский стремится выстроить концепцию синтетического понимания детства, создать стройную систему изучения психических процессов ребенка и обосновать педагогические подходы, оптимальные на каждом этапе становления личности ребенка. Труд В.В. Зеньковского не "закрывает" тему, не предлагает окончательного ответа на поставленные в книге вопросы. Это — приглашение к диалогу, "открытие" темы... Именно поэтому и "Психология детства", и "Социальное воспитание, его задачи и пути" сохраняют свое значение и для современной детской психологии и педагогики.
Издание предназначено для практических психологов, педагогов, студентов педагогических и психологических специальностей, родителей и всех интересующихся проблемами воспитания детей."
Первая монография по трансактному анализу, ставшая классическим текстом и основным источником по этому направлению. В книге содержится вся стройная теория Эрика Берна, причем не только ее основные блоки, развернутые в последующих публикациях, — анализ игр и сценариев, — но и аспекты, которые автор в других своих книгах не излагает. Поэтому специалисты обращаются в первую очередь к этому тексту, революционному во многих отношениях и далеко не сразу оцененному профессиональными психологами.
Предназначена для психологов и психотерапевтов.
Мария-Луиза фон Франц, пожалуй, самая известная из учеников Карла Густава Юнга. Преданная последовательница юнгианской психологии, фон Франц, опираясь на идеи своего учителя, сумела сформировать свой индивидуальный и узнаваемый почерк, получив широкую известность в качестве главного пионера в методе психологического толкования фольклорных и мифологических сюжетов. Основополагающая идея юнгианства, которая состоит в различении коллективного и индивидуального бессознательного, а также установлении параллели между ними, становится подспорьем для исследовательского метода фон Франц, обращающейся к фольклорному материалу как продукту коллективного бессознательного и проводящей аналогию между аллегорическими образами и сюжетами, с одной стороны, и проблемами, знакомыми нам из действительного опыта, — с другой. Пожалуй, одна из ключевых проблем, находившихся в фокусе ее научных интересов, была связана с процессом личностного становления (так называемым "процессом инициации"), а также ролью любви в этом процессе. Именно этот вопрос становится центральным в лекционном курсе, посвященном произведению позднеантичного писателя Апулея из Мадавры "Золотой осел", который был прочитан М. -Л. Фон Франц в цюрихском Институте им. К. Г. Юнга в 1966 г. И на материале которого основывается текст настоящей книги.
Как дела? Шагнуть навстречу себе. Еськова И.
Случайное на первый взгляд знакомство Анны с загадочной соседкой Коко вовлекает героиню в водоворот изменений и непредсказуемых событий — они заключают пари на "новую жизнь".
Но как изменить жизнь к лучшему, если не знаешь, к чему на самом деле стремишься? Тем более когда новые отношения приводят к новым вопросам о своем пути. И кто такая Коко, почему она так старается помочь Анне?
Чтобы разобраться в себе, героиня заводит дневник новой жизни — и читатели могут последовать ее примеру и меняться вместе с ней.
Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и дать возможность перейти к конструктивным переговорам.
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели - уверенность в себе. Именно она дает сил начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге.
Хочешь быть счастливой, но не знаешь как? Все еще думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? Тринадцать жизнеутверждающих уроков от психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставят все по своим местам.
Как не чокнуться в отношениях?
Как быть, если ты с одной стороны — трепетная и нежная лань, а с другой — неукротимая Харли Квин?
Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать?
Как разобраться, с кем быть?
Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой?
Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем — прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать.
Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать.
В твоих руках — теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда.
Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть. Чаадаева (Комиссарова) Мария.
Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы.
Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в себе силы, чтобы жить дальше?
Опыт Марии — источник сил и надежды, он поможет каждому из нас взглянуть на свою жизнь иначе, даст мудрость, которая выносится только из самых трудных моментов в жизни.
Как происходит мыслительный процесс? Почему мы принимаем те или иные решения? Что определяет наше поведение? Как научиться управлять своими желаниями, страхами и инстинктами? Чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, необходимо представлять принципы работы мозга и нервной системы. Алексей Алексеевич Ухтомский, выдающийся учёный и мыслитель XX века, в своих трудах смог объяснить физиологические основы психологических процессов. Его учение о доминанте лежит в основе такого инновационного направления, как биокибернетика.
Перед вами – вторая книга популярного музыканта и режиссера Виса Виталиса, автора бестселлера "Женщина. Где у нее кнопка".
В этом издании, еще более откровенном и циничном, акцент смещается в сторону практических вопросов общения с женщиной.
Кроме того, автор дает немногочисленный, но исчерпывающий список способов воздействия на мужчин, используемых женщинами, а также рассказывает, как их выявить, избежать и даже обернуть в свою сторону.
Книга категорически не рекомендуется лицам, не достигшим 18-летнего возраста, женщинам, слабонервным и людям без чувства юмора. Читая эту книгу, вы целиком и полностью берете на себя ответственность за все возможные последствия.
Эта книга, написанная музыкантом и независимым режиссером Висом Виталисом, является своеобразным "мужским" ответом на книги серии "Как стать настоящей стервой". Она давно стала культовой и легендарной, была переведена на иностранные языки и несколько раз переиздана. В этой книге внятно и откровенно изложена правдивая информация о женщинах. Она окажет неоценимую услугу как юнцам, только вступающим в трудную и полную опасностей половую жизнь, так и взрослым мужам, желающим понять, отчего общение с женщинами в наши времена сопряжено с большим количеством проблем. Автор развенчивает многие мифы и заблуждения о представительницах прекрасного пола, разъясняет их цели и методики достижения этих целей, описывает своеобразное мышление и особенности женского взгляда на мир, а также — типично женские способы манипуляции. Читатель наконец сумеет понять, как думают женщины, какой логикой руководствуются и чего же они, в конце концов, хотят.
Музыкант и режиссер Вис Виталис, автор бестселлеров "Женщина. Где у нее кнопка" и "Женщина. Бери и пользуйся", представляет заключительный том трилогии.
В этой книге исчерпывающе разобраны все манипулятивные приемы, которые женщины используют для того, чтобы заморочить мужчинам голову. Но на каждый прием автор предлагает противодействие, порой довольно циничное, но всегда эффективное!
Прочитать эту книгу необходимо любому человеку, невзирая на возраст и опытность. Ведь учиться никогда не поздно, а в отношениях с женщинами, по мнению Виса Виталиса, есть только два пути: подчиниться… или властвовать!
Алена Савинова — интегративный психолог, системный расстановщик, бизнес-коуч, эксперт-психолог программ федеральных каналов ТВ. За 17 лет психологической практики Алена создала 45 тематических тренингов и мастер-классов, провела более 2000 расстановочных процессов, имеет более 7000 учеников и клиентов в разных странах мира.
Жить ресурсно — искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное — в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым.
Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней.
Прочитав эту книгу, вы:
перестанете ждать и начнете жить здесь и сейчас;
научитесь руководить своим внутренним состоянием в любых ситуациях;
избавитесь от своих главных страхов и внутренних блокировок;
узнаете, где искать энергию и как ее использовать;
научитесь с пользой для себя проходить жизненные уроки и кризисы.