Психология
Уличный кот по имени Боб. Как человек и кот обрели надежду на улицах Лондона. Боуэн Дж.
В этой истории два главных героя - Джеймс Боуэн, уличный лондонский музыкант, и рыжий Боб, уличный лондонский кот. Они были бездомными и одинокими, но однажды повстречали друг друга. Джеймс погибал от наркотиков и отчаяния, в его жизни не было никакого смысла, пока в ней не появился четвероногий друг, который помог ему справиться с проблемами, принес удачу и стал настоящим ангелом-хранителем. Теперь Боба и Джеймса (именно в такой последовательности!) прекрасно знают не только жители Лондона, которые встречают их на улицах, в метро и кафе, но и сотни тысяч людей во всем мире. Ролики на Youtube, фотографии на фейсбуке, записи в твиттер, а теперь и книга, написанная Джеймсом Боуэном, рассказывают удивительную историю о дружбе с котом, который изменил его жизнь.
Переводчик: Колябина Екатерина Ильинична.
Любишь истории о легендарных героях, сказания о которых передаются из уст в уста уже тысячи лет? Задаёшься вопросом, что помогло им совершить великие подвиги? Персонажи знаменитых мифов поведают тебе об этом сами! Энциклопедия, которую ты держишь в руках, содержит 20 невероятных пересказов событий древних легенд и эпосов разных народов. А красочные иллюстрации помогут окунуться в мир известных и всеми любимых героев, которые, как и ты, мечтали о небывалом успехе и сумели его добиться!
"Психолог-консультант — специалист, оказывающий помощь в решении психологических проблем. Эти отношения совершенно не похожи на то, с чем обычно сталкивается человек в своей жизни. В них с помощью консультанта происходит встреча человека с самим собой".
Эту книгу можно рассматривать как некоторые этюды на ту или иную тему, связанную с представлениями о работе практического психолога. Сначала в сжатом виде излагается программа авторской "Психологической мастерской". Затем эта программа более подробно рассматривается в пяти разделах книги. В некоторых даются упражнения по тренировке профессиональных умений. В качестве следующих блоков включены иллюстрации-репортажи со встреч в мастерской и фрагменты консультативных бесед. В заключение рассматриваются некоторые базовые психотерапевтические методы, которые можно использовать в консультировании.
Книга поможет как начинающим, так и опытным консультантам и психотерапевтам, а также всем тем, кто интересуется практической психологией.
Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой — к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления.
Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности — и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, ослабите имеющееся напряжение или предотвратите ссору.
Алисия Муньос — психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений — обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений.
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность. Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей. Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем.
Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Виктория Шиманская.
Вместе с ребенком вы научитесь легко справляться с самыми сложными эмоциями и во всей полноте проживать самые приятные, понимать и быть понятыми в семье и в большом мире за ее пределами, не терять эмоциональной связи с собой и с важными людьми.
Эта книга на знакомых всем примерах просто объяснит, как устроен эмоциональный интеллект, и поможет развить его с помощью простых увлекательных упражнений. С ней вы сделаете по-настоящему важный вклад в будущее ребенка — дадите ему самое необходимое для того, чтобы вырасти успешным и счастливым человеком.
Вы чувствуете ли ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что "идете по яичной скорлупе", чтобы избежать следующей конфронтации или конфликта?
Если ваш ответ на эти вопросы "да", то скорее всего ваш партнер имеет пограничное расстройство личности. Эта книга помогла почти полумиллиону человек, у которых друзья или члены семьи, страдают от пограничного личностного расстройства. С помощью нее вы сможете понять его признаки, установить границы и помочь своим близким перестать использовать опасное поведение.
Одна из главных работ выдающегося психолога XX века Карла Густава Юнга посвящена проблеме классификации типов личности и содержит богатейший материал по данной тематике. Автор не только излагает свою типологию, но и анализирует и систематизирует огромное количество материала из других сфер научного и культурного наследия (философия, эстетика, поэзия), так или иначе относящегося к данной теме.
Книга будет интересна не только психологам, психотерапевтам, социологам, культурологам, но и просто думающему читателю, интересующемуся проблемами личности.
Мозг более странный орган, чем нам кажется. Считается, что мы можем помнить, чувствовать эмоции, сопереживать и понимать окружающий мир, но как изменится наша жизнь, если эти способности будут значительно расширены - или исчезнут в одночасье?
.Ученица великого Оливера Сакса, Хелен Томсон описывает девять невероятных примеров нарушений мозга, которые делают жизнь их обладателей фантастической и полной необыкновенных событий. Эта завораживающая и правдивая книга перевернет представление о человеческом мозге.
.Вы узнаете:
.- как можно подделать воспоминания, которые уже никогда не исчезнут;
.- как вырастить инопланетную конечность;
.- как видеть сновидения наяву;
.- как научиться превращаться в тигра.
.Книга написана для любителей интеллектуального чтения. В ней показана неврологическая революция и те изменения, которые произошли со времен Оливера Сакса, идеи и дух которого пронизывает это произведение.
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?
В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Кресение - понятие народное. При этом мы знаем, что обычный русский крестьянин хранил только то, что действительно было полезно и помогало жить лучше. Уже только поэтому кресение стоило бы изучить и овладеть им. Со многими психологическими проблемами мы не можем справиться годами. А всего-то нужно - оглянуться в свое прошлое и попытаться найти корень, момент, с которого ты незаметно для себя стали другим, жизнь перестала радовать, а дела - получаться. Вот это и есть суть кресения: освобождение от всего лишнего, того, из-за чего человек не так успешен в жизни, как хотел бы. Кресению автор книги учился у потомков скоморохов-офеней, которые его понимали как способ внутреннего перерождения. В книге подробно рассказывается какие бывают помехи в сознании и как от них избавляться. Если вы готовы к самостоятельной прикладной работе над собой, эта книга для вас.
Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии.
Дневник содержит как телесные практики, так и работу с симптомами.
В рамках работы с дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать, что оно хочет, и выстроите хороший контакт с телом.
Контакт с телом необходим нам, чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Для кого эта книга:
• Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя.
• Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией.
• Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематики.
• Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.
"Научить человека быть счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно" — гласит известная цитата Макаренко. Антон Семёнович посвятил всего себя воспитанникам и оставил много авторских педагогических наработок. Благодаря смелому и человечному подходу его подопечные — молодые коммунары — стали целеустремлёнными, сильными и по-настоящему счастливыми людьми. Позднее среди них обнаружилось много орденоносцев и героев войны, общественных деятелей, последователей и популяризаторов взглядов Макаренко. В 1988 году решением ЮНЕСКО Антон Семёнович отнесён к числу четырёх величайших педагогов, идеи которых определили педагогическое мышление в XX веке.
До сих пор не утихают споры, как достичь такого же результата, и в чём вообще заключается мастерство педагога? В книге "О коммунистическом воспитании" Антон Макаренко делится опытом, полученным в ходе шестнадцатилетней работы с беспризорниками. Главный секрет прост: нет плохих детей, зато есть плохие методы и воспитатели. Каких именно знаний и навыков не хватает сегодня родителям, студентам педвузов и даже учителям? Почему ребёнок перестаёт их слушать и слышать?
Издание содержит лекции и выступления автора, но главное в нём — поучительные истории из жизни созданного и живущего по собственным законам нового мира — коммуны. Понимая педагогику как искусство, Антон Семёнович делится с читателем и большими "секретами" воспитания, и маленькими хитростями и практическими нюансами работы с детьми. Со страниц книги всемирно признанный педагог даёт советы и рекомендации, которые и сегодня поражают простотой, точностью и жизненностью.
Это самая аморальная, скандальная, циничная... и правдивая книга о власти. Отныне, познав ее жесткие и жестокие законы, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками "маленьких" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть.
Роберт Грин — американский автор литературы о психологии и механизме функционирования власти в обществе и политике, а также об особенностях стратегического мышления и законах обольщения. "48 законов власти" — настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.
Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы – не сумма того, что вы делаете.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать "нет", нам нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни, с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.
Это самая аморальная, скандальная, циничная... и правдивая книга о власти. Отныне, познав ее жесткие и жестокие законы, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками "маленьких" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть.
Роберт Грин — американский автор литературы о психологии и механизме функционирования власти в обществе и политике, а также об особенностях стратегического мышления и законах обольщения. "48 законов власти" — настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.
Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях. Колосовцев А. А.
Как мы строим отношения?
Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений?
Как поддерживать огонь любви?
Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам справиться с циклами взаимных обвинений, недовольства, отчуждения, агрессии и восстановить теплоту и уют в доме. В ней описаны не только сценарии развития конфликтов и возможные кризисы, в которые может попасть семья, но и предложены пути их преодоления. При этом проблема кризисов рассматривается с точки зрения мужчины, что особенно заинтересует женскую часть читательской аудитории, поскольку позволяет не только увидеть ситуацию глазами партнера, но и лучше понять его самого.
Компромисс — это такая же аномалия, как глобальное потепление. В реальной жизни природа не допускает никаких компромиссов. Голодный хищник, почувствовавший запах крови, не пойдет ни на какие уступки. Люди же постоянно заключают соглашения в ущерб своим потребностям, чтобы удовлетворить чужие интересы. И еще называют это цивилизованностью.
Быть бескомпромиссным – навык, который важно натренировать. Но главное начать. И уже с каждым последующим шагом вам будет все легче и интереснее вступать в эту игру. Вы ощутите драйв и поймете, что значит жить на самом деле.
Эта книга дает ответы на важные вопросы: что на самом деле значит быть верным себе? Как достигать цели на 100%? Чем отличается компромисс от дипломатии и как быть дипломатом в нашем недипломатичном мире?
Перед вами первая книга из серии "Лига Наставников". Это литературный проект, который собирает под своими знаменами коучей-профессионалов. У каждого — наработанный опыт, авторские методики и, разумеется, четкая специализация. Услуги этих людей стоят серьезных денег — они ведут персональные и групповые занятия, где выводят людей на новый уровень. И вот впервые сразу полтора десятка коучей объединились для работы над совместной книгой.
Стержневая тема этой работы — "быстрые действия в эпоху кризисов". Да, именно "кризисов" — во множественном числе. Если посмотреть повнимательнее, станет ясно, что беззаботные времена остались в прошлом, наступила эра управляемого хаоса. Но ничего плохого в этом нет, ведь нужно не бегать от турбулентности, которую испытывает общество, а уметь действовать эффективно в предложенных условиях. В этой книге 15 глав, каждая из которых поможет решить конкретную проблему читателя. И никаких "глобальных стратегий" и "масштабных перезагрузок" — мы предлагаем только то, что можно быстро внедрить в свою жизнь и практически сразу же увидеть позитивные результаты. Просто открывайте оглавление и начинайте коллекционировать инсайты!
Знали ли вы, что 70% самого бедного населения земного шара владеют всего 3% мирового богатства? Немного обидно, правда? Если вы всю жизнь думаете: "Как же так? Почему все зарабатывают больше меня? Как им удается сэкономить больше с меньшей зарплатой?" – то эта книга точно для вас.
В "Жлобологии 1.7" вы найдете массу интересных ответов на вопросы по типу:
• Почему некоторые люди богаты, а некоторые – бедны?
• Как маскируется нынешняя несправедливость?
• Как устроена чёрная финансовая дыра и почему она засасывает лучших?
• На кого учились миллиардеры и зачем?
• Что тянет на дно среднего человека?
• Как стать приёмным сыном клана Сузуки?
Благодаря реальным кейсам Алексея Маркова вы действительно поймете, как стать богаче, ну или хотя бы умнее.