Nordic Walking

Добро пожаловать!

Как подобрать размер скандинавских палок?

Выбрать необходимый именно для вас размер достаточно просто. Для этого необходимо умножить ваш рост на коэффициент х 0,68, а затем округлить вверх или вниз до ближайших 5 см. Пример: если ваш рост составляет 173 см х 0,68=118 см, вам следует выбрать палки длинной 120 см.

 

                                                                                                                                                                                           Перейти к выбору

 

Нордическая или скандинавская ходьба - это модное увлечение,которое пришло к нам из Европы. Нордическая ходьба - занятие эффективное, и не напрягающее, уже давно превратилось в популярный вид активного отдыха. 

И в зимнюю пору и в летнюю жару как на дорожках парков, так и на городских улицах можно встретить людей увлеченно совершающих прогулки с палками в руках. Этот вид физической активности потеснил очень популярный некогда бег трусцой, так как подходит для людей любого возраста и любого уровня физической подготовки. Отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме, а при грамотном увеличении нагрузки избавиться от лишнего веса. 

В чем же принципиальное отличие палок для скандинавской ходьбы и треккинговых палок? У них разное предназначение.

Треккинговые палки (660гр) как правило существенно тяжелее палок для скандинавской ходьбы (350-400гр).

Треккинговые (телескопические) палки предназначены для походов по пересеченной местности, возможно с дополнительной нагрузкой в виде рюкзака. Регулировка длины которых необходима для движения в различных условиях. Так, если вы поднимаетесь на холм длину палок нужно сократить, а при движении на спуск, наоборот увеличить. 

Палки для скандинавской ходьбы (фиксированные) - это современный вид фитнеса, и предназначены для пеших прогулок по дорожкам, в городе или парке. Движения руками помогают более глубокому дыханию и вентиляции легких. Палки служат хорошей опорой - что безусловно важно в зимнее время года, когда скользко, и не только пожилым людям. 

Победитовый наконечник - для зимних условий,когда скользко. Победитовый наконечник обеспечивает надежное сцепление в том числе со льдом. Резиновая насадка(одевается на победитовый наконечник) - предназначена для использования в летних условиях - в том числе для асфальта,бетона и т.п. жестких поверхностей. 

 

                                                                                            Перейти к выбору   

 

 

 

 

Тэги: палки треккинговые телескопические, палки для скандинавской ходьбы как выбрать размер, палки для скандинавской ходьбы как выбрать длину, длина скандинавских палок по росту, как рассчитать высоту палок для скандинавской ходьбы, подбор палок для скандинавской ходьбы по росту, какие палки для скандинавской ходьбы лучше купить, как определить высоту палок для скандинавской ходьбы, палки для скандинавской ходьбы по росту, высота скандинавских палок, подобрать палки для скандинавской ходьбы по росту, размер палок для скандинавской ходьбы, как подобрать скандинавские палки, длина палок для скандинавской ходьбы, как правильно подобрать палки для скандинавской ходьбы, скандинавские палки как выбрать, выбор палок для скандинавской ходьбы по росту, какой длины палки для скандинавской ходьбы, длина скандинавских палок, как правильно подобрать скандинавские палки по росту, палки для скандинавской ходьбы, размер скандинавских палок, как правильно подобрать скандинавские палки, как правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы, складные треккинговые палки, как определить размер палок для скандинавской ходьбы, как подобрать скандинавские палки по росту, как выбрать скандинавские палки по росту, шведские палки для ходьбы пенсионерам, треккинговые палки, фиксированные палки для ходьбы, телескопические палки для скандинавской ходьбы, треккинговые палки для скандинавской ходьбы, как подобрать высоту палок для скандинавской ходьбы, как определить размер скандинавских палок, как правильно выбрать скандинавские палки, шведские палки для ходьбы, финские палки для ходьбы, как выбрать высоту палок для скандинавской ходьбы, как подобрать палки для скандинавской ходьбы, фиксированные палки для скандинавской ходьбы, как подобрать лыжные палки для скандинавской ходьбы, скандинавские телескопические палки, как подобрать длину палок для скандинавской ходьбы, Nordic Walking, высота палок для скандинавской ходьбы, как определить длину палок для скандинавской ходьбы, скандинавская ходьба какой длины должны быть палки, расчет длины палок для скандинавской ходьбы, как подобрать размер палок для скандинавской ходьбы, как рассчитать длину палок для скандинавской ходьбы