%Учебная литература
Из алмаза. Драгоценные идеи по воплощению целей и желаний. Иртюга Ю. Р.
Что такое "мягкая сила"? Какие простые ежедневные действия помогают достигать больших целей в работе, саморазвитии, заботе о себе? Как найти дело по душе и грамотно превратить его в бизнес?
Ответы на эти и многие другие вопросы знает Юлия Иртюга. Ее более чем 10-летний опыт в бизнесе и преподавании подтвердил: даже самым дорогим алмазам нужна огранка, чтобы раскрыть их силу и красоту – нужно работать над собой и учиться проявлять свои лучшие качества.
Главная героиня Ирина часто уходила из офиса последней, не находила времени ни на обед, ни на личную жизнь, но так и не смогла реализоваться. Страдала от нехватки денег, не разрешала себе смелые мечты, перестала радоваться жизни. Пока случай не устроил ей встречу с мудрым наставником. После этого скучное существование девушки превратилось в увлекательный квест. Не обошлось без падений и ошибок, но это того стоило.
Вы тоже можете изменить свою жизнь – вашим наставником станет эта книга. Выполняйте задания вместе с героиней, чтобы начать расти и развиваться во всех сферах: и личной, и профессиональной. Станьте тем, кем вы хотите быть!
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности; остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Перед вами уникальная авторская методика монетизации врачебных знаний как одного из ключевых факторов личного успеха.
В первой части издания вы узнаете о способах мотивационной консультации, которая позволяет в отведенные 60 минут врачебного приема добиться психологической готовности пациента следовать за Вашими рекомендациями к единственно верной цели — выздоровлению. Методика проверена на опыте нескольких сотен врачей и показала отличные результаты! Реализация программ лечения и операций в клиниках выросла в два раза, возвратность пациентов — в три раза, а доходы врачей — в три с половиной раза!
Во второй части книги автор предлагает правила врачебного приема, которые помогут всем врачам стать еще более успешными. Правила выстроены в четкую схему, а сам прием — в пошаговую инструкцию, в последовательное выполнение действий.
Издание будет полезно врачам молодого поколения. Методика поможет добиться значительных успехов и научит выстраивать правильные отношения с пациентами. Также книга будет интересна опытным врачам, ведь предложенный алгоритм позволит быть более убедительными, быстрее побудить пациента к активным действиям, а значит, эффективно выполнить свой долг и получить удовлетворение от работы.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.
Как выбрать натуральную косметику? Может ли косметика испортить кожу? Безопасно ли пользоваться недорогой косметикой? Как избавиться от прыщей? Косметика не только дарит людям удовольствие и красоту, но и дает много поводов для беспокойства.
Книга корейского косметического критика Чой Джиён поможет тебе разобраться, зачем на полках магазинов столько разных баночек, почему возникает аллергия, каким словам из рекламы стоит верить, какой уход подобрать для проблемной кожи и во множестве других насущных вопросов, связанных с косметикой.
Прочитав эту книгу, ты узнаешь, что на самом деле:
• хорошая косметика не обязательно стоит дорого;
• ничего не случится, если случайно съесть помаду;
• можно не умываться по двухступенчатой системе;
• органическая косметика мало чем отличается от обычной;
• чудо-ингредиентов не существует...
…и не только! Пусть косметика станет для тебя источником радости, а не страхов!
Каждый день в России проходят тысячи мероприятий самой разной направленности. Концерты, фестивали, семинары и тренинги, конференции, праздники, вечеринки, онлайн-трансляции. Как их организовывать? Как привлекать на event людей в условиях высокой конкуренции? Как провести мероприятие, чтобы посетители остались довольны? Как получить много новых клиентов в свой бизнес с помощью событий? Книга ответит на эти вопросы.
Для кого эта книга?
- Для организаторов открытых мероприятий любых форматов.
- Для представителей рекламных, PR- и event-агентств.
- Для музыкантов и арт-директоров.
- Для малого, среднего и крупного бизнеса.
Наталия Френкель и Дмитрий Румянцев — создатели и ведущие крупнейшего блога в социальных сетях об event-маркетинге. Организаторы sold out-конференций и фестивалей: "Суровый питерский SMM", "Найди свой трафик", SOLD OUT, VideoDays, SMM-десант, "Детский Петербург" и других.
Ваш ребенок совсем не любит математику? Он готов расплакаться каждый раз, когда его спрашивают, сколько будет дважды два? Вашим спасением станет ментальная арифметика. Освоив её, ваши сын или дочь станут складывать и вычитать пятизначные числа быстрее калькулятора! Но не спешите нанимать репетитора и не тратьте драгоценное время и деньги на спецшколу. Эта книга - продолжение полного курса занятий по уникальной методике. По цене одного урока ребёнок освоит сразу и письменный, и устный счёт! При помощи абакуса мы научим вашего сына или дочь складывать и вычитать числа до 1000!
.Ментальная арифметика научит ребёнка:
.быстро считать в уме;
.лучше концентрировать внимание;
.тренировать память;
.развивать образное мышление.
.Главное - заниматься регулярно и с удовольствием. Очень скоро ваш маленький вундеркинд всех удивит! Книга рекомендована детям младшего школьного возраста и всем ребятам, которые интересуются математикой!
Если мама - токс... Как освободиться из враждебных отношений. Осборн М. И.
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: "За что она так со мной?", "В чем моя вина?". Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют как жить дальше полной и радостной жизнью.
Марина Вишнякова - управленец с более чем 25-летним стажем, лауреат престижных рейтингов, известный бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров управленческой тематики. Данная книга основана на практике сотен проектов и содержит логичное и доступное широкой аудитории описание как самого метода KPI, так и пошагового создания непротиворечивой и эффективной системы показателей. В книге даются практичные советы по мотивированию, по внедрению изменений, по управлению предприятием и персоналом и множество другой полезной информации для менеджеров.
Полный, наглядный, прекрасно иллюстрированный Большой атлас мира для школьников - замечательный помощник в познании нашей удивительной планеты.В этом атласе: новейшие карты, великолепные рисунки, интересные тексты, неожиданные факты. Тематика атласа обширна: от строения Галактики и Солнечной системы до внутренних и внешних оболочек Земли, а также - природа нашей планеты, климат, флора и фауна различных регионов, государства и их устройство и многое другое.
В этом атласе представлены новейшие карты, наглядная информация, уникальные рисунки, интересные тексты, неожиданные факты. Тематика атласа обширна: от строения Галактики и Солнечной системы до внутренних и внешних оболочек Земли, а также - природа нашей планеты, климат, флора и фауна различных регионов, государства и их устройство и много-многое другое. Атлас предназначен как для школьников, так и для самого широкого круга читателей, интересующихся окружающим миром во всём его многообразии.
Книга представляет собой уникальное пособие по конструированию, раскрою и пошиву домашней одежды, написанное основателем одной из самых популярных школ шитья и автором многочисленных обучающих бестселлеров, - Анастасией Корфиати. Профессиональный опыт работы в сфере моды, творческий подход к технике кроя, уникальные авторские разработки и творческий подход к преподаванию позволили автору создать, без преувеличения, настоящий книжный шедевр. С этой книгой вы сможете без труда сшить собственную коллекцию домашней одежды, ведь в ней собраны самые популярные модели - от ночных сорочек до комбинезонов и худи. Вы получите настоящее наслаждение - модные стильные модели, яркие цветные фотографии и великолепную печать!
Для каждого человека дом — это самое уютное, теплое и притягательное место на планете. Однако зачастую мы не уделяем должного внимания домашней одежде, что является огромной ошибкой! Ведь именно одежда для дома создает комфортное психологическое состояние, добавляет энергии и невероятно поднимает настроение.
Новый формат нашей жизни вывел домашнюю одежду на одно из лидирующих мест в гардеробах современных женщин — для многих людей дом стал не только местом отдыха, но и работы, а классический офисный стиль в одежде сменился на домашний "пижамный".
Стоит ли говорить о том, что шить домашнюю одежду — настоящее удовольствие! В большинстве своем это простые удобные модели — халаты, платья, комбинезоны, туники, пижамы, ночные сорочки.
В книге вы найдете коллекцию лучших моделей одежды для дома с выкройками, инструкциями по конструированию и подробными мастер-классами по пошиву. Анастасия Корфиати последовательно делится с читателями всеми необходимыми профессиональными знаниями и секретами, которые позволят любому, взявшему книгу в руки, качественно и красиво шить домашнюю одежду.
Стоит ли говорить о том, что визитной карточкой автора всегда являлся точный крой и идеальные силуэты! Вы научитесь не только точно снимать мерки, но и рассчитывать прибавки для выкроек, работать с припусками и мастерски кроить ваши изделия.
Немаловажное значение имеет и выбор материалов. Какие ткани можно использовать для домашней одежды, а какие категорически нельзя? Как правильно проводить влажно-тепловую обработку тканей перед раскроем и как правильно ухаживать за готовыми изделиями? Автор дает ответы на эти и многие другие вопросы.
Отдельное внимание в книге уделяется декору моделей. Идеи использования различных декоративных строчек, мережек, кружева и машинной вышивки способны превратить любое ваше изделие в настоящий шедевр.
Уже сейчас нейросети выполняют тысячи контент-задач в разных сферах. От слоганов, статей и постов до учебных программ, выступлений и подбора креативных идей. Умение грамотно "общаться" с ИИ все чаще становится серьезным и порой даже главным карьерным или личным бонусом. Именно развитию навыков работы с ChatGPT и другими контентными ИИ (промт-инжиниринг) и посвящена эта книга. В ней даны правила и "фишки", показаны схемы и неочевидные моменты, которые должен знать сильный промтер. Также добавлены пошаговые мастер-классы создания промтов (подсказок) на основе некоторых маркетинговых и информационных типов контента. Книга написана сотрудниками проекта "Панда-копирайтинг", в рамках которого был создан ИИ-сервис NeuroPanda.app. Петр Панда – автор 7 книг в РФ и Европе по копирайтингу. Арина Сычева – старший куратор NeuroPanda. Издание подойдет не только писателям и копирайтерам, но и тем, кто хочет освоить контентный промт-инжиниринг для работы, учебы, обучения, досуга, саморазвития и многих других сфер жизни.
Как выглядел первый компьютер?
Есть ли у Google ответы на все вопросы?
Как наши бабушки и дедушки общались без телефонов?
Кто придумал цифровые технологии?
Что если случится глобальный сбой и всё в мире перестанет работать?
На эти и многие другие вопросы ищите ответы в этой книге. Вы поймете, как устроен мир цифровых технологий.
От первых компьютеров до цифрового искусства, от создания видеоигр до свободного доступа в интернет — в этой книге огромное количество полезной информации, анекдотов и весёлых иллюстраций.
Знакомьтесь! Это Никита Жуков - известный детский врач-невролог, который знает всё о болезнях и способах их лечения. А это - его новый друг… микроб Дима. Вместе с Димой вас ждёт самое неожиданное и весёлое приключение. Вы отправитесь в путешествие по большому городу под названием Человеческое тело: промчитесь на скоростном кровобусе по всем кровеносным системам организма, побываете на станции "Лёгкие", посмотрите, как без перебоев работает деловой центр "Сердце" и заселитесь в хостел "У микроба", расположенный в среднем ухе. Будьте осторожны - велика вероятность встретить стражу лейкоцитов и попасть под атаку антибиотиков! Кроме того, вы найдёте ответы на многие вопросы:
- в какую сторону течёт кровь;
- отдыхает ли наше сердце;
- почему лёгкие такие нежные;
- откуда берутся сопли;
- как развивается инфекция и как с ней бороться.
Читайте интересные факты и важные советы от настоящего практикующего врача! И будьте здоровы!
Никита Жуков - врач-невролог и УЗИ-диагност, популяризатор науки, выступает спикером на многих известных площадках. Автор самой известной медицинской серии книг "Модицина".
Даже плохой программный код может работать. Однако если код не является "чистым", это всегда будет мешать развитию проекта и компании-разработчика, отнимая значительные ресурсы на его поддержку и "укрощение".
Эта книга посвящена хорошему программированию. Она полна реальных примеров кода. Мы будем рассматривать код с различных направлений: сверху вниз, снизу вверх и даже изнутри. Прочитав книгу, вы узнаете много нового о коде. Более того, вы научитесь отличать хороший код от плохого. Вы узнаете, как писать хороший код и как преобразовать плохой код в хороший.
Книга состоит из трех частей. В первой части излагаются принципы, паттерны и приемы написания чистого кода; приводится большой объем примеров кода. Вторая часть состоит из практических сценариев нарастающей сложности. Каждый сценарий представляет собой упражнение по чистке кода или преобразованию проблемного кода в код с меньшим количеством проблем. Третья часть книги — концентрированное выражение ее сути. Она состоит из одной главы с перечнем эвристических правил и "запахов кода", собранных во время анализа. Эта часть представляет собой базу знаний, описывающую наш путь мышления в процессе чтения, написания и чистки кода.
Флеш-карточки облегчат запоминание базовых китайских иероглифов. Их можно использовать как дополнение к "Самоучитель. Китайский язык для начинающих" и обучающим прописям либо как отдельное пособие. Они будут полезны как начинающим, так и продолжающим изучать китайский язык. Каждый иероглиф сопровождается ассоциативной картинкой, а также примерами употребления с транскрипцией.
Флеш-карточки помогут запомнить и усвоить популярные слова и устойчивые выражения английского языка. Карточки сопровождаются ассоциативной картинкой и переводом. Также набор дополнен карточками с наиболее употребимыми прилагательными. Соединяя их с существительными, можно составить еще больше словосочетаний и фраз. Для начинающих изучать английский язык.
Как продавать, когда не покупают. Три мощнейших инструмента продаж на B2B-рынках. Кузин А. В.
Эта книга о том, как с помощью всего трех маркетинговых инструментов – вайт пейпер (white paper), авторассылки и кейсов – можно построить маркетинг для своей компании в сфере B2B и для продуктов, которые не имеют сформированного спроса.
Предложенные инструменты проверены и эффективны. Они также могут быть использованы в связке как мини-маркетинговая система и принесут гораздо большую отдачу, чем по отдельности. Вы узнаете, как привести клиента в вашу компанию, не бегая за ним, и как привлечь внимание к своему бизнесу без ценового и рекламного давления. Вы получите четкое понимание механизмов и принципов работы маркетинговых инструментов, их интеграции в ваш бизнес, возможностей, которые они представляют для роста вашей компании и ее прибыли.
В книге вы найдете тот маркетинговый минимум, на основе которого научитесь регулярно приводить новых клиентов, получите максимум отдачи от поступающих заявок, увеличите количество повторных сделок, поднимите продажи вашей компании, выстроите маркетинг и избавитесь от ненужных трат. Всего три инструмента которые изменят не только ваш маркетинг, но и ваш бизнес.
Издание адресовано собственникам, директорам по маркетингу, коммерческим директорам и маркетологам компаний, продающих новые, инновационные, интеллектуальные товары или услуги, а также продукты, требующие развитой экспертизы или навыков.
Сегодня Big Data - это большой бизнес. Нашей жизнью управляет информация, и извлечение выгоды из нее становится центральным моментом в работе современных организаций. Неважно, кто вы - деловой человек, работающий с аналитикой, начинающий программист или разработчик, - "Теоретический минимум по Big Data" позволит разобраться в основах новой и стремительно развивающейся отрасли обработки больших данных.
Хотите узнать о больших данных и механизмах работы с ними? Каждому алгоритму посвящена отдельная глава, в которой не только объясняются основные принципы работы, но и даются примеры использования в реальных задачах. Большое количество иллюстраций и простые комментарии позволят легко разобраться в самых сложных аспектах Big Data.
Вас также могут заинтересовать
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru