Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А., Ландж А.

Добро пожаловать!

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Эллис А., Ландж А.

Код товара: 4136694
Доставим в любой уголок страны.

Наличными или картой банка.

Обмен или возврат без вопросов.

"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?" — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы "натягиваются как струна", суметь распознать признаки приближения "эмоционального смерча" и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, "треплющий нервы", тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.