Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А.
425.00 руб.
RUB
|
Есть в наличии |
|
Доставим в любой уголок страны.
Наличными или картой банка.
Обмен или возврат без вопросов.
Книга "Энциклопедия йоги" подходит как новичкам, так и опытным практикующим, стремящимся к совершенствованию своих навыков. Ясные и подробные описания асан, которые способствуют правильному выполнению и избеганию травм, рекомендации по питанию, способные улучшить результаты практики, организация пространства для занятий, действия в случае неудач, — всё это делает пособие доступным, понятным и незаменимым руководством. С данной книгой вы не только улучшите свою физическую форму, но и обретёте душевное спокойствие и гармонию. Асаны расположены по алфавиту, что существенно облегчает их поиск.
Характеристики Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-00228-242-5 |
Автор | Матвеев Сергей |
Издательство | Амрита-Русь |
Год издания | 2024 |
Количество страниц | 242 |
Переплет | Твёрдый |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,260 |
Формат издания | 145х200 мм |
Размеры (длина х ширина х высота) | 14.5x20x1.6 см |