Йога - путь к физическому совершенству. Хиттлмен Р.

Добро пожаловать!

Йога - путь к физическому совершенству. Хиттлмен Р.

Код товара: 4144011
Доставим в любой уголок страны.

Наличными или картой банка.

Обмен или возврат без вопросов.

В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.