%Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»
| Нет в наличии |
Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.
Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода • мотивация • регулярные занятия • водный баланс • физическая активность • настроение • сон • аффирмации • инсайты • привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Характеристики Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-00116-936-9 |
| Автор | Семенова Д. |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 128 |
| Переплет | Мягкий |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,140 |
| Формат издания | 130х200 мм |
| Размеры (длина х ширина х высота) | 13x20x1 см |
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru