%Психология
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
Пол Экман - один из ста самых знаменитых психологов ХХ века и самый известный из тех ученых, кто занимался расшифровкой выражений человеческих лиц, жестикуляции и других форм невербального поведения. Именно по мотивам его исследований создан знаменитый телесериал "Обмани меня, если сможешь", где Экман стал прототипом главного героя, доктора Лайтмана. Эта книга научит вас распознавать, оценивать, корректировать эмоции. С помощью, фотографий, описаний, примеров из жизни вы станете экспертом по определению эмоциональных состояний у себя и у других.
Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений.
Цель диспута — помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так, как это необходимо для улучшения качества его жизни, а также мужественно принять то, что от него не зависит, формируя в процессе терапии мудрость и умение отличать одно от другого.
Эта книга может стать источником знаний, умений и навыков для формирования профессиональных компетенций как для начинающих специалистов помогающих профессий в области ментального здоровья, так и для тех, кто уже продолжает свое развитие именно как когнитивно-поведенческий терапевт.
"Отнять у народа человека, которым он гордится как величайшим среди своих сынов, — за такое дело берешься неохотно и не с легкой душой, тем более если сам к этому народу принадлежишь. Но никакие поучительные примеры не подвигнут меня отставить истину ради мнимых национальных интересов", — так начинается "Человек Моисей", последняя работа великого психолога. Сочинения, включенные в эту книгу, специалисты относят к "позднему периоду", когда Фрейд совершает неожиданный поворот к теме религии. В первой работе он объявляет религию всеобщим неврозом, во второй — вглядывается в природу древнего ужаса и благоговения человека перед невыносимым божественным Отцом. Оба произведения представлены в переводе выдающегося философа и филолога В. В. Бибихина и дополнены его примечанием к последней работе Фрейда.
Нищета мозга. 6-е издание. Савельев С. В.
В книге рассмотрены проблемы поведения, которые возникли в результате необычной эволюции, искусственного отбора и особенностей конструкции головного мозга человека.
Обсуждены парадоксальные принципы морфофункциональной организации мозга, происхождение мышления, двойственность сознания, структурные основы половых и индивидуальных различий. В специальных главах проанализированы механизмы формирования социальных инстинктов и церебральные закономерности развития сообществ.
Издание предназначено широкому кругу читателей, иногда посещавших среднюю школу и сохранивших следы сознания.
Страдание человеческое: Путешествие по мирам психиатрии. Томас Уэстбрук.
Что скрывается за стенами психиатрических больниц? Почему грань между нормой и безумием так тонка? И кто решает, на какой стороне окажетесь вы?
"Страдание человеческое: Путешествие по мирам психиатрии" — это не просто книга о медицине, это взгляд в самую глубину человеческого разума, где каждый вопрос ведет к новому уровню загадок. Томас Уэстбрук приглашает вас на уникальное путешествие: от древних ритуалов и средневековых тюрем до современных дебатов о свободе и стигме.
В этой книге вы встретите людей, чьи истории заставят вас пересмотреть понятие безумия и нормальности. Уэстбрук открывает двери туда, куда редко решаются заглянуть, исследуя страх, страдание и надежду, которые соединяют нас всех.
Готовы ли вы заглянуть в самое сердце психиатрии и увидеть там отражение собственной души?
Почему мы раздражаемся из-за всякой ерунды? Зачем печалимся вместо того, чтобы жить счастливо? В чём причина сексуальных проблем? Что мешает нам отказаться от вредных привычек? Почему мы работаем на износ и не можем уснуть по ночам? Хотите понять, что происходит на самом деле? Хотите изменить свою жизнь? Прочтите книгу Андрея Курпатова о трёх базовых инстинктах человека - о жизни, власти и сексе!
Вы узнаете о том, что такое невроз и причины зависимости от алкоголя, еды, секса и наркотиков. Поймете, как справиться с психосоматическими заболеваниями. Разберетесь в том, как работают ваши эмоции и научитесь их контролировать. Каждая глава подкреплена примерами из жизни реальных людей. Любой человек может вырваться из порочного круга, нужно только захотеть. А что именно делать - узнаете в этой книге!
Знаменитый британский нейрофизиолог Крис Фрит хорошо известен умением говорить просто об очень сложных проблемах психологии — таких как психическая деятельность, социальное поведение, аутизм и шизофрения. Именно в этой сфере, наряду с изучением того, как мы воспринимаем окружающий мир, действуем, делаем выбор, помним и чувствуем, сегодня и происходит научная революция, связанная с внедрением методов нейровизуализации. В книге "Мозг и душа" Крис Фрит рассказывает обо всем этом самым доступным и занимательным образом.
Татьяна Владимировна Черниговская - специалист с мировым именем в области когнитивной науки - профессор, Директор Института когнитивных исследований СПбГУ, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук СПбГУ, член-корреспондент Российской академии образования. Популяризатор науки в печатных и электронных СМИ, участник и ведущая многочисленных научно-популярных телепередач и фильмов. Ее книга представляет собой серию когнитивных исследований, начавшихся с сенсорной физиологии и постепенно перешедших в область нейронаук, лингвистики, психологии, искусственного интеллекта, семиотики и философии.
Автор рассматривает язык как интерфейс между мозгом, сознанием и миром, и это отражает позицию автора и его взгляд на эволюцию и природу вербального языка и других высших функций, их фило- и онтогенез, на генетические и кросс-культурные аспекты развития сознания и языка и их мозговых коррелятов, на возможности межвидовой коммуникации и моделирования человеческих когнитивных процессов.
Книга рассчитана на интеллектуального читателя, интересующегося природой человека и его местом в мире.
У вас проблемы с деньгами? Они не приходят к вам? Или они уходят так же быстро, как и приходят?
Вас в очередной раз обманул мошенник или кинул на деньги партнер?
Вы ссоритесь с мужем из-за нехватки денег?
Вы снова дали в долг, а теперь жалеете об этом и не можете спокойно спать?
Эта книга может стать для вас мудрым и строгим наставником!
Если сегодня у вас уже есть $1000 неприкасаемых сбережений, то в течение 10 лет можно превратить их в сбалансированный актив на $1 000 000, приносящий вам ежемесячно $3300. И дорожной картой — очень конкретной и проверенной жизнью — явится для вас на этом пути данная книга.
Предупреждаю, теория сама по себе, даже самая лучшая, не изменит ваше финансовое положение, но может внести серьезные коррективы в ваше видение мира, его анализ. Книга — инструкция к действию с настроем на результат. 365 дней, из года в год, строгого практикования рекомендаций из этой книги с ее постоянным перечитыванием — и вы за 10 лет приумножите свое материальное состояние как минимум в 100 раз!
Автор и соавторы давно заработали свой первый миллион и продолжают восхождение к финансовым вершинам. Им интересна жизнь, и они поделились лучшим из своего многолетнего опыта.
В книге также есть глава о принципах исламского финансирования и ведения бизнеса.
"Шамиль Аляутдинов — богослов-новатор, который стремится приблизить религию и ее каноны к современному человеку, сделать Ислам полезным для самосовершенствования и самореализации".
Книга для тех, кто не боится перемен, но ищет лучшие пути и инструменты.
Обольщение - это один из мощных инструментов бизнес-стратегий, который помогает завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Узнайте механизм действия обаяния и шарма. Легко и непринужденно вы добьетесь успеха в работе и личной жизни, следуя законам обольщения Роберта Грина.
Детские психологи и врачи считают, что нормальное развитие и интимное счастье взрослой жизни зависит от первых детских впечатлений. Но до сих пор многие взрослые не обладают достаточным словарным запасом, знаниями и правильным отношением к вопросам пола, чтобы грамотно, не краснея говорить об этом в семье.
Автор глубоко исследует психологию сексуальности, и для этой книги им выбраны только те сведения, которые необходимы в возрасте 6-12 лет. Они изложены в простой доверительной форме диалога и проиллюстрированы прекрасными рисунками детского художника. Тщательный отбор материала позволит родителям сформировать у детей здоровое отношение к сексуальности и сделать первый шаг к их будущей счастливой взрослой личной жизни. Эта книга – надежный источник информации: она нужна в каждой семье, особенно где есть дети младшего и среднего школьного возраста.
Книга выходит также в других оформлениях под названиями "Откуда берутся дети" или "Откровенный разговор про Это".
Новая книга Александра Короля!
В этой книге автор описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашеи? жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание — это и есть Вы.
Власть — это продуманная борьба с обстоятельствами, которые нам неподвластны, это способность превращать невзгоды в преимущества.
Для чего нужна власть? Для того чтобы обрести уверенность и утвердиться в собственном достоинстве. И еще хотя бы для того, чтобы сжать реальность в кулак и изменить ее согласно своей воле.
Дерзко? Нисколько. Потому что речь идет об успехе.
Предлагаемая вашему вниманию книга безусловно выделяется из огромного количества произведений, в том числе, автобиографических, написанных выдающимися личностями нашего времени. Ее автор - основатель одного из самых популярных и эффективных методов психотерапии - гештальттерапии. Благодаря этому методу сотни тысяч людей во всем мире обрели уверенность в своих силах и возможностях, стали подлинными хозяевами своей жизни. Со страниц этой необычной книги перед читателем предстает образ автора, история его исканий, духовного роста, философских размышлений. Здесь же содержатся интересные научные наблюдения и выводы, представляющие большой интерес для всех, кто интересуется современной психологией.
Эта книга содержит в себе максимально полную информацию об использования сократовcких стратегий в психотерапии и консультировании. Вы найдете в ней множество примеров из практики, приемов, рекомендаций, техник и методов по работе с убеждениями. Кроме того, книга описывает, как работают сократовские стратегии применительно к разным категориям пациентов, например, к людям с пограничным расстройством личности, проходящим диалектическую поведенческую терапию. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии и теоретические знания, авторы создали очень гибкую структуру сократовского диалога. В книге также содержится подробное руководство по устранению проблем, возникающих в ходе сократовского процесса. Дополнительные главы содержат в себе подробные инструкции, касающиеся интервенций, направленных на изменение базовых убеждений и схем.
Лекции Александра Романовича Лурия — это университетский курс по общей психологии, представляющий интерес и для студентов-психологов, и для преподавателей, читающих эту дисциплину, и для широкого круга читателей, интересующихся психологией. Лекции профессора Лурия отличают целостный синтетический подход к дисциплине, уровень и форма изложения материала. Они актуальны прежде всего с методологической и теоретической точек зрения и занимают весьма достойное место среди современной учебной литературы.
Дочери без матерей. Как пережить утрату. Эдельман Х.
Хотя мы все знаем, что смерть матери неизбежна, ни в одной книге ранее не говорилось о глубоких, длительных и далеко идущих последствиях этой потери. Эта книга выдержала 20 изданий и стала классикой во всем мире, потому что с болью потери матери не сравнится ни одна боль. К этой книге женщины всех возрастов обращаются за утешением, помощью и пониманием, когда их мать умирает. Основываясь на интервью с сотнями, переживших потерю матери, собственной истории и современных исследованиях в области психологии горя, автор рассказывает, как женщине пережить одну из самых больших утрат, сохранив собственную целостность:
• Почему утрата самого близкого человека влияет на личность женщины на протяжении всей ее жизни
• Как сегодняшние отношения определяются прошлыми потерями
• Как женщина может разрешить прошлые конфликты и двигаться к принятию и исцелению
• Почему проживание горя происходит не линейно, а циклично
• Как чувства, связанные с потерей матери, меняются с течением времени.
"Женщинам о мужчинах"
"Женщинам о мужчинах" расскажет вам о самом главном: о любви и взаимоотношениях между женщинами и мужчинами. Как правильно прятать от мужа новую пару туфель и устроить скандал из ничего? Что сделать, чтобы обратить на себя внимание каждого мужчины в ресторане? Где найти самого достойного и удержать его при себе? Олег Рой делится всеми секретами, благодаря которым любая женщина сможет почувствовать себя богиней.
"Мужчинам о женщинах"
"Мужчинам о женщинах" — откровенный разговор, который приоткрывает завесу над мужской сущностью и раскрывает все их секреты. Почему мужчины не плачут (разве что по особым случаям)? Что мужчины ищут в женщинах? Кто для них важнее — мама или жена? Обо всем этом расскажет настоящий эксперт в области женской психологии Олег Рой.
"Колесо жизни" – это набор психологических изображений для личного развития, самомотивации и вдохновения.
Набор позволяет понять состояние основных сфер жизни человека: семья (род, родственники), личная жизнь (двое партнеров), здоровье, карьера, друзья, отдых (пассивное время), досуг (активное время), духовное (саморазвитие).
Структура:
• семья;
• личная жизнь;
• здоровье;
• друзья;
• карьера;
• отдых (активное время);
• досуг (пассивное время);
• саморазвитие.
Вас также могут заинтересовать
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru