Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А.

Добро пожаловать!

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А.

Код товара: 4143688
Доставим в любой уголок страны.

Наличными или картой банка.

Обмен или возврат без вопросов.

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.