Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе. Нефф К., Гермер К.

Добро пожаловать!

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе. Нефф К., Гермер К.

Код товара: 4136524
Доставим в любой уголок страны.

Наличными или картой банка.

Обмен или возврат без вопросов.

Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.