100 преимуществ медитации. Неаполитанский С.М.

Добро пожаловать!

100 преимуществ медитации. Неаполитанский С.М.

Код товара: 4142583
Доставим в любой уголок страны.

Наличными или картой банка.

Обмен или возврат без вопросов.

100 преимуществ медитации. Неаполитанский С. М.
В последние два десятилетия интерес к медитации резко увеличился. Рост количества практикующих различные виды медитации и свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации и осознанности являются одной из наиболее быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование практик осознанности и созерцательных техник приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр исследований медитационных практик, опубликованных в научных рецензируемых журналах и свидетельствующих о позитивном влияние медитации на различные соматические, психологические и социальные аспекты жизни человека.