Книги
Эта книга о личной эффективности, способах ее развития, внутренних ресурсах, которые есть у каждого. В ее основе истории многих руководителей, участников тренингов, опыт успешных проектов по формированию компетенций руководителей. Речь пойдет о так называемых softskills - мягких надпрофессиональных навыках, которые отвечают за успешное участие в рабочем процессе, высокую производительность и являются сквозными, то есть, не связаны с конкретной предметной областью. Эффект от применения мягких навыков замечен в самых разных сферах. А также известно, что эти навыки можно развивать в любом возрасте.
Цель книги - оптимизация жизни руководителя, повышение ее качества, осознанности и результативности. Совершенствование мягких навыков будет способствовать распутыванию негативных сценариев в жизни, выработке более продуктивных привычек, достижению целей. Книга дает понять, что конкретно нужно делать каждый день, чтобы стать более осознанным, отвечает на частые вопросы, описывает сложности на этом пути.
Издание будет полезно руководителям и собственникам компаний, а также менеджерам среднего звена в качестве путеводителя по личной эффективности. Разобравшись в структуре навыков и способах их развития, вы сможете способствовать профессиональному росту коллег, а также повлиять на улучшение психологического благополучия своих близких и общества в целом.
Перед вами новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера "Психология лжи". Это книга-продолжение, книга-"тренажер", книга-расшифровка.
Вы заметите, если кто-то притворяется удивленным? А если кто-то испуган, но хочет выглядеть рассерженным, вам под силу это разглядеть?
Насыщенная огромным количеством тщательно отобранных фотографий и специальных упражнений, эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как подлинные, так и "наигранные". Радость, удивление, страх, гнев, печаль, отвращение - ничто не ускользнет от вашего внимательного взгляда.
Совершенствуйте свои навыки, чтобы защититься от обмана на работе и дома. Мастерство Пола Экмана сослужит вам хорошую службу!
Стать ферзем — цель шахматной пешки. Но далеко не каждая фигура превращается в королеву, до финальной горизонтали дойдут только самые смелые, активные и быстрые. Так и в жизни. Экспертов на рынке с каждым днем становится все больше, но лишь немногие из них будут ферзями. Большинство соглашается на малое и довольствуется статусом среднестатистических. В чем разница между двумя типами профессионалов? Лишь в том, что первые разрешили себе большие деньги, охваты и трибуны, а вторые нет.
Новая литературная работа Аны Мавричевой, признанного лидера мнений в области построения личного бренда, станет настольной для тех, кто воспринимает эпоху перемен как бескрайнее поле возможностей. Если вы эксперт и хотите не только приносить пользу людям, но и получать за это справедливо высокую оплату, постоянно увеличивая сферу влияния, то "Ход Публичности" — ваш выбор.
Книга, которую вы держите в руках, — третье сольное произведение Аны Мавричевой. Десятки тысяч людей прочли ее предыдущие работы "Код Публичности" и "Год Публичности". Жизнь читателей изменилась благодаря технологии активного входа в рынок, которая позволяет в относительно короткие сроки не просто громко заявить о себе, но и выйти на работу с топовыми предпринимателями, звездами спорта, политики и шоу-бизнеса. Повторите путь Аны, следуя рекомендациям из этой книги, ведь сейчас самое время: пора делать ваш следующий ход — "Ход Публичности".
Царская Россия во время мировой войны. Воспоминания французского посла. Июль 1914 - декабрь 1915. Палеолог М.
Жорж Морис Палеолог (1859-1944) - французский политик, дипломат. Он высказывался за антигерманскую и пророссийскую позиции. Писатель, пожизненный член Французской академии. С января 1914 г. и до июля 1917 г. был Послом третьей Французской республики в Российской империи. Способствовал вовлечению России в Первую мировую войну во время которой пытался оказывать давление на российское правительство для более активного участия войск Российской империи в военных действиях. Приобрёл широкие знакомства в аристократических, правительственных и общественных кругах Петрограда.
Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand.
Перед вами специальный тираж легендарной поэмы Анны Ревякиной "Шахтёрская дочь", посвящённый выходу спектакля.
Спектакль "Шахтёрская дочь" поставлен в Донецком республиканском академическом молодёжном театре. Премьера состоялась в феврале 2024 года.
Режиссёр-постановщик — Максим Жданович.
"Удовольствие, доставляемое смехом, – сказал Горей, – представляет одну из существенных потребностей человека…" Это замечание знаменитого профессора риторики, который считал в числе своих учеников Вольтера, подтверждается еще более самою историей человечества. Человек во все времена и во всех странах постоянно искал случаи развлечься среди разных тягостей и забот своей обыденной серенькой жизни, а так как он не всегда находит в себе самом источник развлечения, то весьма понятно, что он вынужден прибегать к посторонней помощи. Вот почему мы находим, как и в древности, так и в Средние века, при дворах королей и принцев, и в домах частных лиц, и на городских площадях, как у цивилизованных народов Европы, так и у полудикого населения Африки, и у обитателей далекого Востока особого рода людей, которым поручалось развлекать тех, кому жизнь казалась скучною и однообразною. Со времен Эзопа, который может считаться первым из шутов, и до фигляров и паяцев Директории была целая серия так называемых смехотворов по профессии, которые считали своею обязанностью забавлять своих современников или которые по приказанию должны были развеивать грусть своих властелинов. Некоторые из этих шутов даже возвысили свое ремесло до такой степени, что могли принять на себя исполнение более благородных и более важных обязанностей; эти люди, пользуясь безнаказанностью шутовства, говорили прямую истину в глаза сильным мира сего для того, чтобы довести до трона добрый совет или попросить милости для притесненных. Шутам было дано право говорить все, право, которым они часто пользовались, а иногда и злоупотребляли. Но все же официальные шуты часто были сеятелями истины, которая только этим путем достигала ушей властелинов и в противном случае никогда не дошла бы до них. Составлялись целые легенды касательно многих шутов с целью возвысить их и увековечить их имена. Таков, например, Трибуле, которого Виктор Гюго изобразил в одной из лучших своих драм. Тут, конечно, бесполезно даже и прибавлять, что исторический Трибуле не имеет решительно никакого сходства с типом, выведенным знаменитым поэтом в его драме "Le Roi Samuse" ("Король забавляется"). Конечно, шутам никогда не удавалось дорасти до того героя. Но уже достаточно и того, что они время от времени стояли за правду и за справедливость, и потому-то история и упоминает их имена с некоторым сочувствием. Мы в нашем беглом очерке хотим представить на суд читателей историю шутовства, начиная с греков и римлян; мы будем говорить о тех, на обязанности которых лежало возбуждать вокруг себя смех своими шутками, остротами и фиглярством: были ли то домашние шуты или придворные, или, наконец, шутовские корпорации. Эти люди представляют в общей совокупности времен и народов явление столь характерное в историческом смысле, что нам следует подробнее разобрать его в целом ряде эпох и народностей, в том числе и в русской, так как у нас в России шутовство имеет не только общую историческую основу, но и свою народную окраску, довольно резкую и отличительную, как и все прочие стороны нашей истории. Было бы излишне указывать здесь, в чем именно сказывается эта национальная окраска, как в отношении России, так и каждой в отдельности из всех прочих народностей культурного Запада, полудикого Кавказа и Дальнего Востока; из самого изложения, из общих характеристических особенностей истории той или другой народности читатель гораздо ярче и обстоятельнее увидит отличительные черты шутовства в той или иной стране, в ту или иную эпоху.
Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется.
Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей.
Теперь она поможет и вам!
Журнал "Вестник Университета Дмитрия Пожарского" рассчитан на широкую аудиторию, а каждый номер посвящен определенной теме. При выборе темы редколлегия руководствуется принципами общественного интереса и научной актуальности.
Статьи данного номера – "Политические репрессии на севере России" – сформировались на основе работ Соловецкого семинара и затрагивают не только первые сорок лет Советской власти, но и то эхо первой половины XX века, которое чувствуется в наши дни.
Человек с несгибаемой волей и решимостью, Георгий Константинович Жуков был незаменимым командующим Советского Союза в ключевые моменты Второй мировой войны. В российской истории Жуков стоит в одном ряду с Суворовым и Кутузовым, а интерес к его личности не ослабевает до сих пор, в том числе и за рубежом.
Крупнейший знаток Великой Отечественной войны на Западе, историк Джеффри Робертс, представляет на суд читателей плод своего 15 летнего труда. Опираясь на ранее закрытые документы, он написал исследование "позволяющее избежать превознесения культа Жукова, но объективно оценить этого человека и его достижения".
Игорь Васильевич Бестужев-Лада - известный советский и российский историк, социолог и футуролог, автор нескольких десятков монографий и брошюр, свыше двух тысяч статей в периодических изданиях.
В годы войны он был подростком, пережил эвакуацию, работал на военном заводе; в конце войны вернулся в Москву, где видел многое такое, о чём показано в знаменитом фильме "Место встречи изменить нельзя". Автор рассказывает о героических и тёмных сторонах военного времени - о самоотверженном труде и преступности в тылу, о полной лишений жизни простых граждан и далеко не бедной жизни номенклатуры, о странных, иной раз, решениях партийного и советского руководства. Его воспоминания об этих годах интересны тем, что обостренное восприятие подростка сочетается здесь с глубокими раздумьями человека, прожившего долгую жизнь и многое познавшего.
"Кладбищенские истории" — плод коллективного творчества, равноправного соавторства двух писателей, реального и выдуманного. Эссе, Григория Чхартишвили посвящены шести самым знаменитым некрополям мира. Действие беллетристических детективных новелл Бориса Акунина происходит на тех же кладбищах. Читателю предлагается увлекательная игра, затеянная "доктором Джекиллом и мистером Хайдом" современной русской литературы.
Классический труд известного французского философа, музыковеда и историка религии Эдуарда Шюре (1841-1929) "Великие Посвящённые" рассказывает нам о жизни великих основателей мировых религий, мистиков и философов, чьи идеи оказали колоссальное влияние на развитие человечества.
Помимо авторских комментариев и комментариев переводчицы, книга снабжена подробными редакторскими комментариями для облегчения понимания смысла имён, терминов и географических названий, приводимых в тексте.
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых — избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию — самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.
"Письма живого усопшего" были опубликованы в 1914 году в Лондоне. Имени автора тогда никто не знал. Позже в интервью для американского журнала "The Chale" Э. Баркер рассказала, что письма принадлежат судье Дэвиду П. Хотчу из Лос-Анджелеса, автору нескольких книг философского содержания, вышедшихпод псевдонимом. Его старший сын, Брюс Хотч, подтвердил, что эти письма принадлежат его отцу: стиль изложения не оставлял в этом никаких сомнений. Г-жа Баркер получила множество отзывов, в которых читатели писали о своей заинтересованности книгой и выражали благодарность. Это неудивительно, по-тому что произведение наполнено такой бодрящей уверенностью в неисчерпаемых силах человека и раскрывает столько возможностей для пробуждения духовного сознания, что его нельзя не отметить, как явление чрезвычайно интересное, открывающее новые пути общения с невидимыми мирами.
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает.
Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или отдыхать на даче — решение за вами. А мы поможем вам стать сильнее и здоровее и получить от занятий не только пользу, но и удовольствие!
Гимнастика, авторская тренировка или йога на стуле — каждый день вы можете выполнять простые упражнения, для которых достаточно стула, стены и бутылки с водой.
Благодаря этой книге вы:
— избавитесь от боли в суставах;
— укрепите спину и исправите осанку;
— узнаете способы профилактики ментальных заболеваний;
— освоите 50+ простых упражнений;
— вернете здоровье и энергию.
Регулярно занимайтесь, верьте в себя и не сдавайтесь — настало время взять от жизни все!
Роман "Русский крест" — масштабная "сага о поколении", о тех, чья юность совпала с безмятежным периодом застоя и на кого в 90?е пришелся основной удар, потребовавший выбора пути, перекройки мировоззрения, создания новой картины мира. Интимный дневник, охватывающий двадцать с лишним переломных и насыщенных лет новейшей истории России, раскрывает перипетии и повороты судеб нескольких школьных друзей. Читатель встречает их совсем юными и прослеживает непростую судьбу вчерашних однокашников от книги к книге.
Завершающие три книги романа — "Вихри перемен", "Волчьи песни", "Время жить" — продолжают историю жизни повзрослевших, возмужавших друзей юности. Здесь присутствуют все атрибуты непростого времени: смена власти, распад страны, военные действия, становление рыночной экономики, бандитские разборки... Герои романа борются и приспосабливаются, побеждают и проигрывают, любят и ненавидят — в жестоком изменчивом мире каждый сам за себя и за своих самых близких. Они влюбляются, расстаются, ошибаются, идут вперед, отстаивая свою правду, меняясь вместе со страной. У каждого из них своя судьба, а вместе — это судьба поколения.
За прошедший век сила воздействия кинематографа на сознание масс повысилась многократно. Соответственно, киноиндустрия стала практически всемогущем оружием в руках мировой закулисы в условиях созданного ей управляемого хаоса. Голливуд является сегодня наиболее эффективной, почти незатратной, а иногда и прибыльной частью глобальной майданной политики США.
Откуда в нашу жизнь приходят боль и страдания? Как их избегать и стать полноправным хозяином своей судьбы? Как обрести настоящие радость и любовь? В чём заключается истинная формула духовного преображения человека, где отыскать неиссякаемый источник внутренних сил и энергии? Ответы на эти и другие философские вопросы вы найдёте в представленной книге. Её автор, наставник казачьего Спаса Сергей Дёмин, делится корневыми мистическими знаниями казаков-характерников. Мудрость поколений передаётся в простой форме, близкой сегодняшнему читателю. Издание станет настольной книгой для тех, кто выбирает путь самосовершенствования, личного и духовного развития. В его основе лежит жизнеутверждающая мысль: только лень, страхи и неверие в себя заставляют людей оставаться такими, какими они привыкли быть, — на самом деле невозможного нет! Книга поможет каждому отсеять лишнее и посадить здоровые семена перемен. Ведь горошины — это символ зарождения и обновления жизни.
Каковы особенности питания грудного ребенка? Что нужно добавлять в рацион в 2, 3 или 4 года и почему? Как правильно отслеживать развитие и рост малышей? Какие правила приготовления пищи для детей существуют и почему их важно соблюдать? Эта книга даст вам ответы на все вопросы, связанные со здоровым питанием ребенка. В первой части книги раскрываются основные принципы кормления детей начиная с первых дней их жизни. Во второй части книги приведены простые рецепты разнообразных блюд и напитков, которые будут полезны для ребенка: рыбных супов, каш, рулетов, компотов, сушеных фруктов и т. д. В приложении собраны материалы, которые помогут сделать процесс готовки и кормления более эффективным: таблица перевода разных мер в граммы, схема вскармливания годовалого ребенка, примерные меню для детей разных возрастов.
Ребёнок - не аморфная масса, а существо, таящее в себе силы, равных которым не сыскать на всей нашей планете. Эта затаённая в ребёнке сила духа, разума и сердца, если её довести до совершенства, станет сверхсилой, способной преобразовывать, обогащать, украшать всё вокруг - и на Земле, и в Космосе, и в нём самом. Но суть в том и заключается, что какие бы силы не таились в ребёнке, сам он ничего не сможет в себе развить, не сможет даже встать на ноги, не говоря уже о возвышении до человека. Совершить чудо: сделать, воспитать, создать из него человека - серьёзная задача для мудрых, любящих взрослых, и в первую очередь для пап и мам.
7-е издание.

%



























