Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день. Ходченков Е. Ю.
980.00 руб.
RUB
|
Есть в наличии |
|
Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.
Эта книга создана по мотивам игры "Первый час", которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.
Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредотачиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в Первом Часе каждого дня.
Характеристики Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день. Ходченков Е. Ю.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-4461-2381-0 |
Автор | Ходченков Евгений | Ващенков Павел | Ващенкова Ольга |
Издательство | Питер |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 192 |
Переплет | Твёрдый |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,420 |
Формат издания | 170х240 мм |
Размеры (длина х ширина х высота) | 17x24x1.4 см |