Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. Пометун А.Г.
1 150.00 руб.
RUB
|
Есть в наличии |
|
Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших "топливных баков"? "Топливо" не того качества? Или "топливная система" протекает?
Автор книги Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе.
Он рассказывает:
• где брать энергию на достижение целей;
• как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
• как поддерживать интерес и мотивацию;
• откуда брать поводы для радости.
Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.
Характеристики Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. Пометун А.Г.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-04-157767-4 |
Автор | Пометун А. Г. |
Издательство | Бомбора |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 352 |
Переплет | Твёрдый |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,660 |
Формат издания | 170x240 мм |
Размеры (длина х ширина х высота) | 17x24x2.1 см |