%Публицистика
В книге исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий). Книга будет интересна практикам традиционного русского боя, этнографам, историкам, а также всем тем, кто интересуется боевыми искусствами.
В этой книге рассказывается обо всех существующих заболеваниях рук: онемение в руках; боли в пальцах рук; боли в суставах (лучезапястном, локтевом, плечевом); заболевания, протекающие с воспалением нескольких суставов (артриты); болезни шейного отдела позвоночника, приводящие к прострелу в руку. Подробно описаны основные симптомы каждого заболевания, способы диагностики, достоинства и недостатки всех существующих методов лечения. .Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко просто и ясно объясняет причины различных заболеваний рук, дает практические советы, предлагает лечебные и профилактические процедуры, позволяющие вернуться к полноценной жизни. . .
Если вы уже слышали, что существует какая-то эффективная медицинская система, называемая Аюрведой, но еще не знаете, что это такое; или же вы уже пытались в ней разобраться, но не смогли осилить других книг на эту тему из-за непривычной терминологии; или же, если вы пытались следовать советам других оздоровительных методик, но вам никак не удалось приспособиться к их строгим правилам питания, упражнений и постов, тогда вам самое время прочесть эту книгу.
Эта книга является попыткой понятно изложить для российских читателей основы аюрведы, для того чтобы они могли осознанно применять аюрведические лекарства и при желании могли бы в дальнейшем без проблем перейти к более высокому уровню обучения аюрведе. Это не руководство по лечению других людей, так как аюрведа, как и любая другая фундаментальная медицинская система требует длительной подготовки в специализированном вузе (что в наше время реально осуществить только в Индии). Система аюрведы ясна и логична, но требуется очень серьезная практическая подготовка.
IBM — компания, создавшая целый рынок информационных технологий и задавшая вектор его развития на следующие 70 лет. За свою историю IBM несколько раз оказывалась на грани банкротства, но в результате становилась только сильнее. Сегодня IBM — передовой технологический гигант, компания-икона, символ устойчивости, инноваций и долгосрочного процветания. В своей книге Джеймс Кортада, историк, почти 40 лет проработавший в IBM, описывает крупнейшие технологические прорывы, бизнес-культуру и управленческие стратегии, которые сделали IBM неуязвимой стабильной компанией с ежегодным доходом в десятки млрд $.
Ежегодные послания акционерам, тексты самых пронзительных выступлений и интервью Джеффа Безоса, собранные в книгу гениальным биографом Уолтером Айзексоном.
Эта книга предоставляет каждому, кто ее прочтет, уникальную возможность проследить эволюцию идей самого богатого человека на планете, узнать принципы успеха и философию, которыми руководствовался Джефф Безос при создании и управлении Amazon и Blue Origin.
Нюрнбергский процесс 1945-1946 гг. над руководством Третьего рейха должен был показать всему человечеству, что главные виновники "чумы XX века" понесли справедливое наказание. Но так ли это на самом деле? Как возможно, чтобы убийца сотен людей стал агентом американской контрразведки, а затем - консультантом президента Боливии? Почему бывший солдат вермахта смог занять пост генерального секретаря ООН, а гитлеровский пропагандист - стать канцлером ФРГ?
Эта увлекательная книга в духе добротного детектива рассказывает подлинную историю энтузиастов, поставивших целью своей жизни поиск и разоблачение нацистских преступников, избежавших наказания, - от организатора сети нацистских концлагерей Эйхмана и "Ангела смерти" доктора Менгеле до надсмотрщицы по кличке Кобыла.
Имея разные мотивы, используя различные методы и ресурсы, "охотники за нацистами" преследовали одну цель: показать, что преступления против человечества не имеют срока давности, и наказание настигнет виновного даже через десятки лет.
Известный телеведущий Игорь Прокопенко в своей новой книге приоткрывает завесу таинственности, которой окутаны подразделения специального назначения вооруженных сил разных стран мира - тот самый спецназ, о фантастических возможностях которого ходит столько легенд. В книге разрушаются мифы и стереотипы, связанные с засекреченными способами ведения войны, и рассматривается история спецназа начиная с древнейших времен - Античности - и до наших дней, включая спецоперации в Чечне, Беслане и Сирии.
Как вывести из строя пусковую установку стратегической ядерной ракеты? Как удалось в считаные минуты захватить резиденцию афганского лидера Хафизуллы Амина на неприступной горе Тадж-Бек? Может ли боевой дельфин, прошедший подготовку в центре спецназа, уничтожить атомную подводную лодку? Чему служат люди, способные предотвратить и развязать глобальную войну?
Многие истории, приведенные в этой книге, удивят вас и шокируют. Эта информация позволит понять, каким образом люди превращаются в существ, обладающих невероятными возможностями!
Книга известного тележурналиста Игоря Прокопенко посвящена происхождению человека и рассказывает о различных точках зрения на эту проблему. Эксперты из разных стран выскажут свое мнение по поводу теории эволюции Дарвина и представят на суд читателя информацию о многочисленных археологических находках, опровергающих или по крайней мере ставящих под сомнение эту теорию.
Где промежуточное звено между обезьяной и человеком?
Кому принадлежат гигантские кости, найденные в различных уголках земли?
Является ли дельфин более подходящим предком для человека, чем обезьяна?
Существует ли ДНК Бога?
На кого намекает библейская Книга Еноха?
Можно ли вырастить идеального ребенка, убрав "нехорошие" гены родителей?
Жили ли полуобезьяны-ванары древности в Сибири?
На основании фактов читатель сможет сделать вывод - прогрессирует или деградирует современное человечество, достигшее успехов в научно-техническом прогрессе.
4-й выпуск журнала "Изборский клуб" за 2020 год посвящён теме мобилизации. О необходимости её ещё несколько лег назад начал говорить председатель Изборского клуба Александр Проханов. Ныне он ставит вопрос не просто о необходимости. Его статья-призыв обозначает проблему жёстко – "Мобилизация или смерть".
Вопрос о мобилизации авторы рассматривают с разных сторон: возможность или невозможность мобилизации в нынешней ситуации, силы государства и народа, кадры... В работе Сергея Батчикова "В тупике зависимого развития. Есть ли выход?" рассматриваются такие темы, как "Ельцинское лихолетье", "Двадцать путинских лет", "Два десятилетия "оптимизации" социальной сферы". В главе "Контуры будущего" Сергей Батчиков пишет" "В обществе есть огромный запрос на отказ от либеральной модели зависимого развития и переход к социалистическим принципам ведения хозяйства. Нет никаких сомнений, что левый поворот обеспечил бы власти массовую поддержку и огромный кредит доверия".
Теме мобилизации посвящён цикл очерков Максима Калашникова "Образец мобилизации" ("Алхимия" сталинского скачка", "Сталин против кризиса советского авиапрома", "Академик Евгений Патон: генезис Титана", "Феномен Лавочкина под линзой индустриал-футуризма", "Как закалялась "людская" сталь", "ОСОАВИАХИМ – "венчурная сеть" Сталина".
Своими мыслями, идеями на тему мобилизации поделились Виталий Аверьянов ("Цивилизация Потопа" и мировая гибридная война"), Вардан Багдасарян ("Ковидный раскол"), Михаил Делягин ("Ключи к будущему. Модернизация вместо разграбления"), Николай Стариков ("Мобилизация 2020. Новая реальность"), Валерий Коровин ("Евразийский полюс. Эпоха после коронавируса"), Дмитрий Аяцков ("От Изборского клуба – к Движению мечты"), Юрий Тавровский ("Нужен кормчий"), Шамиль Султанов ("Неготовность"), Владимир Овчинский и Елена Ларина ("Мобилизация и пандемическая трилемма"), Александр Нотин ("Дом на песке"), Георгий Мапинецкий ("Как хорошо уметь читать... И понимать прочитанное"), Екатерина Глушик ("Необходимость невозможного"), Михаил Кильдяшов ("Восстань, пророк!"), Сергей Белкин ("Диктатура совести").
В рубрике "Библиотекарь" представлены новые книги членов Изборского клуба. Рубрика "Стихия" знакомит с лирикой и политической сатирой Дмитрия Казакова.
5-й номер журнала "Изборский клуб" за 2020 год посвящён Сталину. Издание содержит выступления, прозвучавшие на Сталинских чтениях, проведённых газетой "Завтра" и телеканалом "День-ТВ"; а также статьи членов и экспертов Изборского клуба и доклад Изборскому клубу "Код Сталина" Александра Нагорного и Владимира Винникова.
В журнал вошли такие работы, как "Пятый Сталин" Александра Проханова, "Особенности сталинского марксизма" Александра Елисеева, "Триумф дипломатии Сталина" Игоря Шишкина, "Сталин как Верховный главнокомандующий" Алексея Исаева, "Сталинские спецслужбы" Александра Колпакиди, "...Даже бешеными путями": сталинский реализм" Шамиля Султанова, "Почему СССР? Почему Сталин?" Андрея Фурсова, "Мифы о Сталине: диалектика борьбы" Евгения Спицына, "Экономика Сталина" Валентина Катасонова, "Сталин и глобализация" Михаила Делягина, "Сталин – организатор жизни города" Екатерины Глушик, "Сталин и Ватикан" Ольги Четвериковой, "Сталин и русские" Виталия Аверьянова, "Два лидера – два парада" Александра Айвазова, "Образ Сталина в российском обществе" Вардана Багдасаряна, "Сталиниана: воспоминания и размышления" Сергея Белкина.
В статье "Сталин и национальная политика" Юрий Жуков пишет: "До сих пор ходят разные слухи о том, какое место занимал Сталин в партийной иерархии, в частности, в ЦК в 1917 году. Напомню простую вещь. Поздней весной 1917 года в Петрограде состоялась первая открытая (легальная) конференция РСДРП, на которой присутствовало множество делегатов, а в конце произошло избрание ЦК. По количеству голосов первое место занял Ленин, второе – Зиновьев, третье – Сталин. ...Но для нас важны даже не эти детали партийной иерархии, а другое: чем занимался Сталин с марта 1917 года, с того момента, как он приехал из сибирской ссылки и сразу включился в работу, став постоянным сотрудником газеты "Правда", которой в ту пору руководил Вячеслав Молотов".
В разделе "Библиотекарь" можно ознакомиться с новыми книгами членов и экспертов клуба.
В рубрике "Стихия" представлена поэзия сталинской эпохи.
Журнал иллюстрирован архивными и современными фотографиями, картинами и плакатами советского времени с изображением Иосифа Виссарионовича Сталина.
Мысль о совершенном человеке, о совершенном обществе, о преодолении смерти - исконная русская мечта. Свойственна она и другим народам. Эти идеи причудливо преломились в современном трансгуманизме. В настоящем выпуске журнала большинство авторов даёт свой взгляд на трансчеловеческие эксперименты, осуществляемые глобальной цивилизацией, – это взгляд через призму Русской мечты.
В номер вошли в том числе статьи следующих авторов: Александра ПРОХАНОВА. "Брусчатка", "Трансчеловек против человека" доклад Изборского клуба под редакцией Виталия АВЕРЬЯНОВА и Сергея БАРАНОВА, "Пути трангсуманизма на Западе" авторский доклад Никиты КУРКИНА, "О рисках и угрозах трансформации человека" авторский доклад Вардана БАГДАСАРЯНА, Игоря ШНУРЕНКО "Архитекторы трансгуманизма и цифровой Левиафан", Виталия ДАРЕНСКОГО "Голем-цивилизация и стратегии сохранения личности", Александра ЕЛИСЕЕВА "Искусственный интеллект как "верховное существо"", Максима КАЛАШНИКОВА "Альтернативная футурология. Русский ответ на трансгуманизм", Олега БАХТИЯРОВА "Трансгуманизм, хоть слово дико…", Михаила ДЕЛЯГИНА "Трагическая обочина цивилизации", Сергея
ПЕРЕСЛЕГИНА "Трансгуманизм: hard-версия, soft-версия", Елена ЛАРИНА "Трансгуманизм, Искусственный интеллект и будущее игр", Михаила КИЛЬДЯШОВА "Адам посмотрит на звёзды".
Очередной (сдвоенный) 7-8-й номер журнала "Изборский клуб" посвящен теме "Управление историей". Традиционно разговор открывается статьей Александра Проханова "Жрецы истории". В журнале представлены большой авторский доклад Андрея Фурсова "Капитализм, антикапитализм и судьбы мира: жизнь и смерть самой загадочной системы в истории человечества и её антипода", экспертный доклад Изборскому клубу коллектива авторов под редакцией Виталия Аверьянова "Воля к Мифу и воля к Империи", авторский экспертный доклад Изборскому клубу Алексея Комогорцева "Эсхатологические сценарии как средство управления историей", статья Сергея Переслегина "История как предмет управления" и другие материалы, о которых можно узнать из содержания номера.
Предлагаемый вниманию читателей роман Александра Проханова "Таблица Агеева"
представляет собой инициацию целой дискуссии и ряда разработок темы русских кодов
внутри сообщества Изборского клуба.
Тема эта в философии не является чем-то абсолютно новым: можно вспомнить и
культурный код в трактовке семиотики, и языковые "скрипты" лингвистов, и социокод
отечественного культуролога М.К. Петрова, и родомыслие П.А. Флоренского,
рассматривавшего судьбу человечества как древо генеалогических связей не столько по
крови, сколько по духу ("духовный генокод").
Вместе с тем Александру Проханову удалось дать совершенно нестандартное решение,
выразить в художественных образах и размышлениях литературных героев многие
подспудные смыслы Русской цивилизации, ее метафизики и мифологии, настойчиво
воспроизводящихся, воскресающих в каждом поколении кодов: трудов, подвигов,
преодолений. Эти коды-откровения накапливаются и спрессовываются в нашем
историческом надвременьи, они-то и делают народ народом, культуру культурой,
государство государством.
В следующем номере нашего журнала мы опубликуем результаты начатой романом
"Таблица Агеева" дискуссии, попытки наших коллег осмыслить эту "периодическую
таблицу" кодов, заполнить пустующие в ней ячейки, придать ей стройность и
целостность, выразить ее на языке философии, лингвистики, психологии, теории
культуры.
Первая книга серии интеллектуальных комиксов английского издательства Icon Books, приобретшей значительную популярность в Англии и США. Сжато и информативно изложена биография Ницше и основные положения его учения, оказавшего громадное воздействие на картину мира XX века, на его искусство, политику, философию. Серьезное и доступное изложение сопровождается забавными рисунками.
Изборский клуб № 1–2 (87–88), 2021. Космос Русской мечты.
Новый номер (1-2/87-88) журнала "Изборский клуб" посвящён космосу. Авторы рассматривают космос как философскую категорию. Открывает разговор на эту тему статья Александра Проханова "Космос Русской Мечты. В докладе Изборскому клубу "Вернись, мечта!" Сергей Белкин рассуждает на такие темы, как "Паралич мечты", "Мечта и ход истории", "Мечта на распутье", "Мечта о космосе — это мечта о преображённой Земле". Он
утверждает: "Советский проект опирался на мечту как на важный инструмент и ресурс социального строительства". В номере также даны материалы Максима Калашникова "Вдохнуть в души мечту о звёздах", Вардана Багдасаряна "Космос и человек", Сергея Баранова "Код "Циолковский", Михаила Кильдяшова "От Земли — к небесной славе", Владимира Можегова "От советского космизма в обществу Русской Мечты", Сергея Переслегина "Русский космический код", Александра Дугина "Битва за космос", Валерия Коровина "Русский космос — русский порядок", Андрея Павленко "Русский космизм и современная космология: существуют ли точки пересечения?", Александра Елисеева "Глубинные смыслы советской космической фантастики", Евгении Комогорцевой "В погоне за светом и пространством: от философии до кинематографа", Алексея Ларионова "Мечта о звёздах: метафизика и уроки космической гонки СССР и США", Игоря Литвиненко "Космическая мечта: взлёты и падения," Алексея Комогорцева "Мифологические корни космической мечты", Марка Серова и Алексея Шиканова "Перспектива пилотируемой космонавтики в историческом масштабе: опыт и прогноз", Сергея Белкина "Космос и мировоззрение". Сергей Белкин также пишет о "Космизме в русской поэзии", предлагая подборку стихов русских и советских поэтов. Рубрика "Библиотекарь" знакомит с книгами Олега Бакланова "Космос — моя судьба", "Космонавты: звёздные трассы землян" и Анастасии Гачевой "Русский космизм в идеях и лицах".
Содержание:
2 Александр ПРОХАНОВ. Космос Русской мечты
8 Вернись, Мечта! (авторский доклад Изборскому клубу Сергея БЕЛКИНА)
ПАРАЛИЧ МЕЧТЫ (стр. 9)
МЕЧТА И ХОД ИСТОРИИ (стр. 10)
МЕЧТА НА РАСПУТЬЕ (стр. 11)
ИЛОН МАСК (стр. 12)
МЕЧТА О КОСМОСЕ — ЭТО МЕЧТА О ПРЕОБРАЖЕННОЙ ЗЕМЛЕ (стр. 12)
14 Максим КАЛАШНИКОВ. Вдохнуть в души мечту о звёздах…
28 Вардан БАГДАСАРЯН. Космос и человек
36 Сергей БАРАНОВ. Код "Циолковский"
42 Михаил КИЛЬДЯШОВ. От Земли — к небесной славе
44 Владимир МОЖЕГОВ. От советского космизма к обществу Русской мечты
52 Сергей ПЕРЕСЛЕГИН. Русский космический код
62 Сергей БЕЛКИН. Космос и мировоззрение
70 Александр ДУГИН. Битва за космос
76 Валерий КОРОВИН. Русский космос — русский порядок
80 Андрей ПАВЛЕНКО. Русский космизм и современная космология: существуют ли точки пересечения?
86 Александр ЕЛИСЕЕВ. Глубинные смыслы советской космической фантастики
94 Евгения КОМОГОРЦЕВА. "В погоне за светом и пространством": от философии до кинематографа
108 Алексей КОМОГОРЦЕВ. Мифологические корни космической мечты
130 Алексей ЛАРИОНОВ. Мечта о звёздах: метафизика и уроки космической гонки СССР и США
134 Игорь ЛИТВЕНЕНКО. Космическая мечта: взлёты и падения
144 Марк СЕРОВ, Алексей ЩИКАНОВ. Перспектива пилотируемой космонавтики в историческом масштабе: опыт прогноза
150 Библиотекарь
151 Сергей БЕЛКИН. Космизм в русской поэзии (стихи).
Изборский клуб № 6(92), 2021. Великое Обнуление. (Часть вторая).
Они пытаются всех нас воспитывать! Но имеют ли "обнулители" право на подобный моральный авторитет?
Это представители Цивилизации Потопа — с их избыточным сверхпотреблением, до сих пор не остановленным; с их хищническим колониализмом, который они возрождают в превращённых формах при первой возможности; с их исторической практикой уничтожения целых народов (как индейцев) и городов (как Нагасаки), с их традициями работорговли, их покровительством наркоимпериям (как совсем недавно в Афганистане) и империям торговли оружием, с их бесконечным и неприкрытым лицемерием, когда человеческие органы, не исключая и тканей абортированных младенцев, они используют в целях косметического улучшения себя любимых — этих самых настоящих "гробов повапленных"! Им ли учить нас морали, заботе о благе человечества и сдержанности в потреблении?!
Содержание:
3 Виталий АВЕРЬЯНОВ. Great Reset — великое вправление мозгов
10 Михаил ДЕЛЯГИН. Декларация Мале
19 У истоков Great Reset (авторский экспертный доклад Никиты КУРКИНА)
СОВНАРКОМ ДЖОЗЕФА БАЙДЕНА (стр. 19)
ЧТО ТАКОЕ WOKEISM (стр. 20)
МНОГОЛИКОЕ ДВИЖЕНИЕ (стр. 21)
"АНТИРАСИСТСКИЕ" ТЕОРИИ (стр. 22)
НОЭЛЬ ИГНАТЬЕВ И УЧЕНИЕ О КЛАССОВОЙ БОРЬБЕ (стр. 24)
"ЧЁРНЫЙ МАНИФЕСТ" (стр. 24)
"РАСИЗМ БЕЛЫХ" — ЭТО КОНСПИРОЛОГИЯ (стр. 25)
ВСЕМИРНАЯ СЕТЬ РЕВОЛЮЦИИ НОМЕР "ДЦАТЬ" (стр. 25)
CUI PRODEST (стр. 27)
БИБЛИОТЕКАРИ ПРОТИВ БУЛОЧНИКОВ (стр. 28)
НЕ ФЕТИШЕМ НАУКИ ЕДИНЫМ (стр. 30)
ЦЕННОСТИ ЭПОХИ ГЛОБАЛИЗМА (стр. 30)
ВТОРАЯ ЖИЗНЬ СОЦИАЛЬНОЙ ИНЖЕНЕРИИ (стр. 32)
"ЦИФРОВЫЕ ИМПЕРАТОРЫ": СОЮЗНИКИ ИЛИ КОНКУРЕНТЫ? (стр. 32)
ПОПУЛИЗМ ПОСЛЕ ТРАМПА (стр. 35)
"РЕВУЩИЕ ДВАДЦАТЫЕ": ИЗДАНИЕ ВТОРОЕ (стр. 35)
ЧУЖДЫЙ КОНСТРУКТ (стр. 36)
ДРЕВНЯЯ ИСТОРИЯ (стр. 37)
ОРУДИЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ПРЕОБРАЗОВАНИЯ (стр. 38)
40 Сергей ПЕРЕСЛЕГИН. Инклюзивный фашизм глазами прогностика
50 Александр ЕЛИСЕЕВ. Гиперкапитализм как апогей глобализации
61 Игорь ШНУРЕНКО. "Горящий человек"
75 "Великая перезагрузка" и "глобальный концерт" (доклад Института международных политических и экономических стратегий (РУССТРАТ))
83 Константин ЧЕРЕМНЫХ. Трещины в глобальной номенклатуре
90 Максим КАЛАШНИКОВ. Окно в будущее (продолжение, начало в № 5)
103 Владимир ОВЧИНСКИЙ. Под прицелом видеокамер и Big Data
115 Виталий АВЕРЬЯНОВ: "Колите, сукины сыны, но дайте протокол!" (беседа)
126 Библиотекарь
127 Хронология мероприятий клуба
128 Сергей КАЗНАЧЕЕВ. "А матушка всё молится…" (стихи).
Изборский клуб №3 (69), 2019. Глобальный кризис вместо "конца истории".
Почти тридцать лет назад в американском журнале The National Interest (1989, №16) было опубликовано эссе сотрудника госдепартамента США Френсиса Фукуямы "Конец истории?", где автор, на волне эйфории "коллективного Запада" от неизбежных последствий горбачёвской "перестройки", провозгласил полную и окончательную победу либерализма — победу, которая, по его мнению, навсегда отменит не только любые войны, революции и другие идейно-политические конфликты, но также, вместе с ними, — социально-экономические кризисы, сотрясавшие человечество и определявшие его историческое движение на протяжении многих тысяч лет. "То, чему мы, вероятно, являемся свидетелями, — не просто конец холодной войны или очередного периода послевоенной истории, но конец истории как таковой, завершение идеологической эволюции человечества и универсализации западной либеральной демократии как окончательной формы правления", — писал автор. В 1992 году, сразу после уничтожения СССР и мировой системы социализма, Фукуяма, к тому времени снискавший славу политического пророка, выпустил расширенную версию своего эссе в виде книги "Конец истории и последний человек" (уже без вопросительного знака, зато с обозначенной темой "последнего человека", которую мы рассмотрим ниже).
Содержание:
2 Александр ПРОХАНОВ. Пятый Сталин
10 Глобальный кризис вместо "конца истории" (доклад группы экспертов под руководством Александра НАГОРНОГО)
"КОНЕЦ ДЕНЕГ" (стр. 11)
"КОНЕЦ ЭКОНОМИКИ" (стр. 16)
"КОНЕЦ ЧЕЛОВЕКА" (стр. 21)
"КОНЕЦ ГОСУДАРСТВА" (стр. 25)
30 Главные тенденции (круглый стол Изборского клуба)
48 Размышления об информации (беседа с Натальей КАСПЕРСКОЙ)
52 Игорь СУНДИЕВ, Андрей ФРОЛОВ. "Образ будущего" и "переквантование реальности"
66 Александр АГЕЕВ. Цифровизация как шанс и риск
76 Алексей АНПИЛОГОВ. Два пути к бессмертию
82 Георгий МАЛИНЕЦКИЙ. Может ли Россия пройти сквозь "чёрную дыру"?
92 Андрей ОСТРОВСКИЙ. Уроки для России
104 Карен СВАСЬЯН. Германия: история одного отсутствия
112 Библиотекарь
113 Хронология мероприятий клуба
114 Елена ЗУЕВА. "Всё настоящее вовремя кажется свету…" (стихи, вступительное слово Георгия СУДОВЦЕВА).
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...
Бестселлер New York Times, послуживший основой для фильма "127 часов" Дэнни Бойла
Суббота, 26 апреля 2003 года, 14 часов 41 минута. В восьми милях от своего грузовика, находясь в глубокой и узкой расщелине каньона Блю-Джон, альпинист Арон Ралстон спускался с клинообразного валуна, когда камень внезапно начал шататься. Прежде чем Арон смог отскочить в сторону, падающий камень прижал его правую руку и запястье к стене каньона.
Так для Арона начались шесть дней ада. Имея лишь скудные запасы воды и еды, без куртки, чтобы согреться мучительно холодными ночами, с ужасом осознавая, что он никому не сказал о том, куда отправился, Арон понимал, что ему предстоит умереть медленной смертью – он был пойман в ловушку на дне каньона валуном весом около 400 килограммов на глубине 3 метров.
И тогда, чтобы спасти себя, Арон совершил самый необычный поступок, который только можно было представить…
В этой книге рассказывается обо всех заболеваниях позвоночника, а также мышц спины и шеи. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника; получите подробную информацию о различных современных методах диагностики; узнаете о достоинствах и недостатках каждого из существующих методов лечения. Особое внимание в книге уделяется диете для снижения веса тела и лечебной гимнастике.
В новом издании полностью переработан раздел, посвященный лечебной гимнастике.
Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко в доступной форме разъясняет природу болезней позвоночника и дарит надежду всем, кто хочет расстаться с болью в спине и шее.
Вас также могут заинтересовать
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru