Психология
Кресение - понятие народное. При этом мы знаем, что обычный русский крестьянин хранил только то, что действительно было полезно и помогало жить лучше. Уже только поэтому кресение стоило бы изучить и овладеть им. Со многими психологическими проблемами мы не можем справиться годами. А всего-то нужно - оглянуться в свое прошлое и попытаться найти корень, момент, с которого ты незаметно для себя стали другим, жизнь перестала радовать, а дела - получаться. Вот это и есть суть кресения: освобождение от всего лишнего, того, из-за чего человек не так успешен в жизни, как хотел бы. Кресению автор книги учился у потомков скоморохов-офеней, которые его понимали как способ внутреннего перерождения. В книге подробно рассказывается какие бывают помехи в сознании и как от них избавляться. Если вы готовы к самостоятельной прикладной работе над собой, эта книга для вас.
Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии.
Дневник содержит как телесные практики, так и работу с симптомами.
В рамках работы с дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать, что оно хочет, и выстроите хороший контакт с телом.
Контакт с телом необходим нам, чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Для кого эта книга:
• Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя.
• Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией.
• Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематики.
• Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.
"Научить человека быть счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно" — гласит известная цитата Макаренко. Антон Семёнович посвятил всего себя воспитанникам и оставил много авторских педагогических наработок. Благодаря смелому и человечному подходу его подопечные — молодые коммунары — стали целеустремлёнными, сильными и по-настоящему счастливыми людьми. Позднее среди них обнаружилось много орденоносцев и героев войны, общественных деятелей, последователей и популяризаторов взглядов Макаренко. В 1988 году решением ЮНЕСКО Антон Семёнович отнесён к числу четырёх величайших педагогов, идеи которых определили педагогическое мышление в XX веке.
До сих пор не утихают споры, как достичь такого же результата, и в чём вообще заключается мастерство педагога? В книге "О коммунистическом воспитании" Антон Макаренко делится опытом, полученным в ходе шестнадцатилетней работы с беспризорниками. Главный секрет прост: нет плохих детей, зато есть плохие методы и воспитатели. Каких именно знаний и навыков не хватает сегодня родителям, студентам педвузов и даже учителям? Почему ребёнок перестаёт их слушать и слышать?
Издание содержит лекции и выступления автора, но главное в нём — поучительные истории из жизни созданного и живущего по собственным законам нового мира — коммуны. Понимая педагогику как искусство, Антон Семёнович делится с читателем и большими "секретами" воспитания, и маленькими хитростями и практическими нюансами работы с детьми. Со страниц книги всемирно признанный педагог даёт советы и рекомендации, которые и сегодня поражают простотой, точностью и жизненностью.
Это самая аморальная, скандальная, циничная... и правдивая книга о власти. Отныне, познав ее жесткие и жестокие законы, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками "маленьких" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть.
Роберт Грин — американский автор литературы о психологии и механизме функционирования власти в обществе и политике, а также об особенностях стратегического мышления и законах обольщения. "48 законов власти" — настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.
Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы – не сумма того, что вы делаете.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать "нет", нам нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни, с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.
В руководстве описаны такие основополагающие разделы психиатрической пропедевтики, как психиатрическая и феноменологическая диагностика, психическая и поведенческая норма, патология, девиации, методы исследования в психиатрии, психопатология. Кроме того, отражены этнокультуральные, этико-деонтологические и правовые аспекты современной психиатрии. В приложениях приводятся русско-английский диагностический разговорник, методика описания психического статуса пациента.Руководство рассчитано на психиатров, клинических (медицинских) психологов, психотерапевтов, социальных работников, юристов, а также может использоваться в учебном процессе студентами медицинских вузов и психологических факультетов, интернами, ординаторами и аспирантами, стажирующимися в области психиатрии.
***Владимир Давыдович Менделевич — российский психиатр, психотерапевт, нарколог, клинический психолог, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Казанского государственного медицинского университета, директор Института исследований проблем психического здоровья.Автор более 75 книг и учебников, 800 научных статей. Член правления Российского общества психиатров. Член Общественной палаты Республики Татарстан.
Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях. Колосовцев А. А.
Как мы строим отношения?
Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений?
Как поддерживать огонь любви?
Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам справиться с циклами взаимных обвинений, недовольства, отчуждения, агрессии и восстановить теплоту и уют в доме. В ней описаны не только сценарии развития конфликтов и возможные кризисы, в которые может попасть семья, но и предложены пути их преодоления. При этом проблема кризисов рассматривается с точки зрения мужчины, что особенно заинтересует женскую часть читательской аудитории, поскольку позволяет не только увидеть ситуацию глазами партнера, но и лучше понять его самого.
Компромисс — это такая же аномалия, как глобальное потепление. В реальной жизни природа не допускает никаких компромиссов. Голодный хищник, почувствовавший запах крови, не пойдет ни на какие уступки. Люди же постоянно заключают соглашения в ущерб своим потребностям, чтобы удовлетворить чужие интересы. И еще называют это цивилизованностью.
Быть бескомпромиссным – навык, который важно натренировать. Но главное начать. И уже с каждым последующим шагом вам будет все легче и интереснее вступать в эту игру. Вы ощутите драйв и поймете, что значит жить на самом деле.
Эта книга дает ответы на важные вопросы: что на самом деле значит быть верным себе? Как достигать цели на 100%? Чем отличается компромисс от дипломатии и как быть дипломатом в нашем недипломатичном мире?
Перед вами первая книга из серии "Лига Наставников". Это литературный проект, который собирает под своими знаменами коучей-профессионалов. У каждого — наработанный опыт, авторские методики и, разумеется, четкая специализация. Услуги этих людей стоят серьезных денег — они ведут персональные и групповые занятия, где выводят людей на новый уровень. И вот впервые сразу полтора десятка коучей объединились для работы над совместной книгой.
Стержневая тема этой работы — "быстрые действия в эпоху кризисов". Да, именно "кризисов" — во множественном числе. Если посмотреть повнимательнее, станет ясно, что беззаботные времена остались в прошлом, наступила эра управляемого хаоса. Но ничего плохого в этом нет, ведь нужно не бегать от турбулентности, которую испытывает общество, а уметь действовать эффективно в предложенных условиях. В этой книге 15 глав, каждая из которых поможет решить конкретную проблему читателя. И никаких "глобальных стратегий" и "масштабных перезагрузок" — мы предлагаем только то, что можно быстро внедрить в свою жизнь и практически сразу же увидеть позитивные результаты. Просто открывайте оглавление и начинайте коллекционировать инсайты!
Блог Николая и Александры Голодановых блокировали в Инстаграме много раз, но каждый раз они возрождают свой аккаунт вновь и собирают еще больше преданных подписчиков, чем раньше. Их секрет - в их любви, настоящей, страстной, нежной, которую они не только не скрывают, но и щедро делятся ей с подписчиками. Эта любовь смотрит на нас через бесчисленное количество художественных фотографий, которые казались бы даже слишком идеальными, если бы не их подкупающая искренность - такие чувства подделать невозможно. В этой книге Николай впервые делится не только совместными фотографиями с любимой супругой, но и откровенным рассказом об их отношениях. 77 писем, адресованных Александре, покажут читателю, что любовь не всегда дается легко, что за красивыми картинками скрывается настоящая история двух людей, которые вопреки всему боролись за свои чувства и победили.
"Майкл Роуч ? первый представитель западной культуры, получивший степень Геше ? Мастера буддизма, в тибетском монастыре Сера Мей после двадцати двух лет обучения, получил степень магистра в Принстонском университете.
Основатель бизнеса с оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия.
В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса, и все человеческие устремления имеют одну общую цель – обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего.
Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете, как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.
Эта мудрая книга нужна каждому, кто хочет быть по-настоящему богат и счастлив.
Просто начните читать, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"! Вы увидите возможности, которые всегда были рядом, поймете, в чем ваши сильные стороны, и обретете истинный смысл жизни. И это еще не все! Вместе с этой великой книгой в вашу жизнь войдут радость и счастье.
Как стать любимцем девушек. Выглядеть дорого, чувствовать себя уверенно и стать успешным. Самсонов А.
Времена, когда многие мужчины всерьез считали, что "мужику достаточно быть чуть красивее обезьяны", уходят безвозвратно. Почему? Потому что впечатление, которое мы производим на окружающих, играет решающую роль в жизни. По статистике хорошо одетые, привлекательные и умеющие себя держать мужчины быстрее и чаще добиваются успеха, располагают к себе деловых партнеров, потенциальных клиентов и конечно… девушек. Но у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление! Именно первому впечатлению люди доверяют больше, чем рассказам о том, какой вы замечательный, талантливый, профессиональный. Эксперт по мужскому стилю, владелец сети магазинов мужской одежды "Я ЭГОИСТ", популярный видеоблогер Александр Самсонов расскажет, что сделать, чтобы стать стильным, уверенным и привлекательным. Вы сможете проанализировать собственный гардероб, узнаете, как избежать семи ошибок, которые допускают 98 % мужчин, и научитесь выбирать одежду, которая подчеркнет ваши достоинства и социальный статус, а также придаст уверенности в себе и поможет добиться успеха!
Лечение сном. Из записок старого психиатра. Чистович А. С.
"В книге нет вымысла: все лица, упомянутые в ней, существовали и, в большинстве своём, продолжают существовать. У многих даже не изменены имена". Автор подробно рассказал о психических болезнях своих пациентов и различных методах их лечения.
Известный психиатр профессор Андрей Сергеевич Чистович, возглавлял крупнейшие кафедры психиатрии Советского Союза, в том числе кафедру Военно-медицинской академии и клинику психиатрии Института физиологии АН СССР. Блестящий лектор, оригинальный ученый, внесший значительный вклад в учение об инфекционных психозах, их хронических формах. Активно интересовался проблемой сна и сновидений.
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье. Гаврилова И.
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим.
И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара?
Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться?
Автор протягивает читателю дружескую крепкую руку и ведет за собой, указывая на саму себя из прошлого. На все свои ошибки и успехи. На свои, как ей казалось, страшные и "неправильные" мысли. А еще на маленькие радости, которые люди в своем трагизме не замечают, но которые и возвращают нас к жизни.
51 уникальная авторская карта, проникающая в твое Подсознание и способная передать от Вселенной ответы на самые сложные вопросы.
51 коан-подсказка, как жить дальше, где брать энергию. 51 ключ, открывающий Сокрытое в твоем сознании и внутреннем мире.
Изучение карт оказывает энергокоррекционное воздействие на тело человека, включает процессы самовыздоровления и саморегуляции, активирует эталонное состояние сознания, близкое к Просветлению.
Авторские медитации, наполненные смыслами коаны, практики, несущие гармонию со Вселенной, погружение в Дзен — это то, что поможет тебе в личном Пути к Осознанности и ответу "Что есть я?".
Книга известного современного российского мыслителя, философа и социолога представляет собой оригинальный подход к социологическому изучению структуры русского общества как особого объекта, который автор впервые вводит в научный оборот. Концепт "русское общество" представляет собой совокупность социообразующих констант, парадигм и начал, остающихся неизменными на всем протяжении российской истории. Эти константы и парадигмы - понимание пространства, времени, антропологии, религии, государственности, тендера, культуры и т. д. - и исследует автор. Книга является логическим и тематическим продолжением книги "Социология воображения" (М.: Академический Проект, 2010). Автор продолжает социологическое исследование явления "археомодерна", философские аспекты которого разбираются в других его работах (Радикальный субъект и его дубль. М.: Международное "Евразийское движение", 2009, и Мартин Хайдеггер: возможность русской философии. М.: Академический Проект, 2013).
Книга написана на основании спецкурса для студентов социологического факультета МГУ им. М.В.Ломоносова и предназначена для широкого круга читателей.
Вы решили её прочитать? Останьтесь в одиночестве, закройтесь в своей комнате, выключите большой и яркий свет, который убивает все тайны, и вдруг привычный мир оживет и покажет себя Вам совсем незнакомым и неведомым..."
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы.
Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом Журнале "Блог добрых психиатров".
Если верить довольно расхожей сентенции, то в психиатрии кто первый надел халат и занял место по нужную сторону рабочего стола — тот и доктор. По слухам, желательно еще иметь кое-какое представление о матчасти: кого заслуженно, а не со зла, назвать дебилом, кого — параноиком. С халатом проще — можно запастись заранее в магазине спецодежды. Что же касается матчасти — я дам вам… нет, не парабеллум. И пулемета тоже не дам, извините, ребята. А вот тот объем информации, который должен иметь любой начинающий психиатр,— это пожалуйста. Причем изложу его так, чтобы было понятно даже тому, кто сроду отношение к медицине имел в лучшем случае в качестве пациента. Что же до полноты сведений — знайте: прочитав эту книгу, уже многие студенты успешно сдали экзамен по психиатрии. Останется лишь научиться быстро надевать халат.