%Книги
Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую - человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса.
В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени сложности приготовления. Не пугайтесь: чтобы питаться правильно, не нужно часами стоять у плиты или заказывать экзотические фрукты из Таиланда! Вы узнаете, какие продукты входят в ежедневный список, который висит у доктора Грегера на холодильнике, и сможете пользоваться им, заполняя свою корзину в супермаркете.
Книга объединяет культурноисторический, психологический и эмпирический анализ лени во всех значимых жизненных контекстах личности. Лень представлена в смысловом контексте, в контексте активности, социальных правил поведения и личностной саморегуляции. Во всех случаях лень проявляется как ограничение активности, вызванное желанием ничего не делать. Автором раскрыты разные виды лени, сочетающие в себе отказ от деятельности, получение удовольствия и личностную саморегуляцию: гедонистическая, ангедонистическая, ситуативная, личностно регулируемая, труднопреодолеваемая, преодолеваемая развлечениями. Книга может быть полезна профессиональным психологам, педагогам, социологам и всем, кто интересуется проблемами психологии современного человека.
...Ему было всего 68, когда он не вернулся из очередной экспедиции по своему любимому Дальнему Востоку. Непоправимое случилось в последний день автопробега, когда всё намеченное уже было позади. Утренний звонок по спутниковому телефону из глухой приморской тайги принес трагическую весть: 14 сентября 2022 года остановилось сердце Владимира Николаевича Сунгоркина... В этот сборник вошло более полусотни воспоминаний самых близких Главному редактору «Комсомольской правды» людей — членов его семьи, друзей, соратников, однокурсников, бамовцев, сотрудников «Комсомолки», коллег из других изданий, политиков, писателей и, конечно, сплавщиков и путешественников.
"Наш восемнадцатый век" — иллюстрированный редкими изображениями сборник научно-исследовательских статей по военной истории Российской империи XVIII века от Петра Великого до Павла Первого. Авторский коллектив книги — специалисты-историки, сотрудники крупнейших архивов России, изучающие историю и быт императорской армии на протяжении многих лет. Каждое свое суждение они подтверждают архивными документами, многие из которых представлены впервые. Книга адресована не только специалистам, но и широкому кругу читателей, интересующимся историей России.
Сказочная буквица. Караваева М.
Книга для семейного образования и объединения всей семьи "Сказочная буквица" помогает вКЛЮЧить Родовую Память и Силу Рода. Книга "Сказочная Буквица" - это помощник и проводник к кладовым Рода. Постигая тайны Родного Языка, мы обретаем корни и Силу. Сказочные занятия открывают Суть Образов 49-ти Буквиц Родного Языка, а также помогают постичь смысл Слов и сказок-подсказок наших Великих Предков. Родная Буквица научит отделять Правду от кривды и наполнит Слово Силой свершения. Занимаясь всей семьёй, вы дополняете и усиливаете Образы друг друга, активируя Родовую Память. Вы вместе можете составить Родовое Древо, открыть тайны Имён и Фамилий, а старшее поколение, без нравоучений и нотаций, может передать Опыт, традиции и Устои детям - своим потомкам.
Книга будет полезна для людей, которые желают понять своё Божественное предназначение и воплотить его в Жизнь легко и осознанно.
Тунисские открытки. Жизнь русской диаспоры в Северной Африке. Шугаев А.
Представленные в этой книге старинные открытки с видами разных мест Северной Африки ценны не только сами по себе, но и как источники сведений о жизни и переживаниях людей, заброшенных в страны Магриба после революции 1917 года. Наряду с уникальными открытками приводятся отрывки из дневников тех лет и воспоминаний, многие из которых публикуются впервые. Книга будет интересна не только историкам и филокартистам, но и широкому кругу читателей.
Трилогия Андреаса в духе лавкрафтовских ужасов впервые на русском языке.
Тринадцать человек чудом спасаются после бунта на корабле, но затем начинают один за другим исчезать при таинственных и зловещих обстоятельствах. Кромвель Стоун может стать следующим, поэтому он решает выяснить, кто стоит за этими похищениями, но оказывается втянут в гораздо более опасную и странную историю, чем мог себе представить.
Издание включает три части графического романа: «Кромвель Стоун», «Возвращение Кромвеля Стоуна» и «Завещание Кромвеля Стоуна».
"Психология влияния" - одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров.
Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, - серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.
Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика - каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.
1 990.00 руб.
Сборник научных трудов является логическим продолжением трёх первых сборников «чёрной серии» ИСАН: «De Conspiration / О Заговоре» (М., 2013), «De Aenigmate / О Тайне» (М., 2015) и «De Secreto / О Секрете» (М., 2016). Настоящий сборник посвящён личностям и семьям, сыгравшим большую, нередко решающую роль в истории. При этом, однако, объектом пристального изучения они становились нечасто.
Мао Цзэдун как-то сказал: «С грохотом Октябрьской революции марксизм-ленинизм был доставлен нам». Коммунистическая партия Китая, возглавляемая Мао Цзэдуном, объединила марксизм-ленинизм с китайской действительностью и, опираясь на огромную массу трудового народа, взяла власть в 1949 году и создала Китайскую Народную Республику. В данном сборнике известного в Китае автора Чэн Эньфу – профессора, академика академии общественных наук КНР– изложены основные идеи коммунизма в современном мире.
Как вы понимаете, что зашли на хороший сайт? Это происходит практически мгновенно, с первого взгляда. Такие сайты привлекают внимание картинкой – отлично выглядят, – а кроме этого они интерактивны и отзывчивы. Сразу видно, что такую страничку создавал CSS-профи, ведь именно каскадные таблицы стилей (CSS) отвечают за всё наполнение и оформление сайта от расположения элементов до неуловимых штрихов. Дело за малым – стать CSS-профи, а для этого придется разобраться в принципах CSS, научиться воплощать в жизнь идеи дизайнеров, не забывать о таких важных "мелочах", как красиво подобранный шрифт, плавные переходы и сбалансированная графика.
Перед вами прямой путь в высшую лигу веб-разработки. Книга «CSS для профи» подарит вам не только свежие идеи, но и вдохновит на подвиги, а облегчить этот тернистый путь помогут новейшие технические достижения – адаптивный дизайн, библиотеки шаблонов и многое другое.
Воровская сага в четырех частях. Бродяга. От звонка до звонка. Время - Вор. Европейская гостроль. 3-е издание. Зугумов З. М.
Преступный мир и все, что с ним связано, всегда было мрачной стороной нашей жизни, закрытой сплошной завесой таинственности. Многие люди в свое время пытались поднять эту завесу, но они, как правило, расплачивались за свои попытки кто свободой, а кто и жизнью. Казалось бы, такое желание поведать правду о жизни заключенных, об их бедах и страданиях должно было бы заинтересовать многих, но увы! Некоторые доморощенные писаки в погоне за деньгами в своих романах до такой степени замусорили эту мало кому известную сферу жизни враньем и выдуманными историями, что мне не осталось ничего другого, как взяться за перо.
Я провел в застенках ГУЛАГА более двадцати семи лет, из них более половины – в камерной системе. Моя честно прожитая жизнь в преступном мире дает мне право поведать читателям правду обо всех испытаниях, которые мне пришлось пережить. Уверен, что в этой книге каждый может найти пищу для размышлений, начиная от юнцов, прячущихся по подъездам с мастырками в рукавах, до высокопоставленных чиновников МВД.
Эта книга расскажет вам о пути от зла к добру, от лжи к истине, от ночи ко дню.
2 000.00 руб.
Гражданский процесс. Учебник. Треушников Михаил Константинович.
В учебнике освещается порядок судопроизводства по гражданским делам в судах общей юрисдикции, включая мировых судей. Излагаются также основы знаний об арбитражном процессе, административном судопроизводстве и несудебных формах защиты права (нотариальной и третейской). В содержании учтены изменения действующего законодательства по состоянию на 1 августа 2020 г. Представлены программа учебной дисциплины «Гражданский процесс», перечень рекомендуемой учебной литературы, использованы материалы СПС «КонсультантПлюс» и «Гарант». Для студентов, обучающихся по программе бакалавриата, магистров, аспирантов, а также преподавателей юридических вузов и факультетов, судей, прокуроров, адвокатов, иных практических работников правовых ведомств и служб.
Шмурло Евгений Францевич (1853-1934) - выдающийся русский историк, один из основателей Императорского Русского исторического общества при Петербургском университете (1889). С 1903 года занимал должность учёного корреспондента Академии наук в Италии, с 1911 года являлся членом-корреспондентом РАН по разряду историко-политических наук. Находясь в эмиграции, основал Русское историческое общество в Праге, преподавал в Русском народном университете, являлся доктором Падуанского университета и почётным членом пражского славянского института. Оставил после себя более двухсот пятидесяти научных статей, книг и монографий. "История России, 862-1917" - одна из итоговых, центральных работ 40-летней научной деятельности крупнейшего историка русского зарубежья. Написанная для обучения русского юношества, вынужденного познавать родину на расстоянии, данная книга сумела в полной мере вобрать в себя лучшие традиции отечественной историографии петербургской школы и личные наработки Евгения Францевича.
Объединение духа. Трансформационная настольная терапевтическая игра. Сафонова А.
Трансформационная игра, в состав комплекта входит: матерчатое игровое поле, брошюра-руководство(28стр), комплект цветных карточек-фишек(120шт), комплект текстовых карт-ситуаций(42шт), кубик.
Возможности игры:
- расстановка и трансформация системных энергий;
- развитие «заместительского» восприятия, контакта с чувствами;
- системная терапия: объединение участников (в том числе работа с парами, семьями, детьми), обучение подсознания сотрудничеству;
- интеграция внутренних частей подсознания каждого участника в Целое;
- понимание процессов, происходящих в жизни; нахождение новых решений;
- возможность быстро, в ходе игры, осознать и поменять стратегии.
Эта книга о фундаментальной значимости идей, о том, как субъективные смыслы формируют человеческое сознание и определяют объективную реальность. Рассматривая онтологию западного мировосприятия, автор данного исследования скрупулёзно описывает уход европейского сознания из сферы объективного в тотальность субъективности, чьи идейные манифестации нередко рождаются в психическом сумраке паранойяльного бреда, обретая вычурные формы философских концепций и социально-политических доктрин, из которых произрастает система психопатических симулякров Европы.
Анализируя значительный объём фактологического материала, автор предлагает взглянуть на проект «Ukraina» как на попытку локальной объективации одной из бредовых фабул европейской паранойяльной гиперреальности.
В сборнике документов отражен механизм принятия решений Политбюро ЦК ВКП(б) по реформированию органов государственной безопасности в начале 1950-х годов. Основанием к его проведению послужило заявление старшего следователя Следственной части по особо важным делам МГБ СССР М. Д. Рюмина. В октябре 1951 г. Рюмин был утвержден на должность заместителя министра госбезопасности, однако через год, за неспособность раскрыть «Дело Абакумова» и «Дело врачей», отстранен от работы в МГБ. После смерти Сталина он был арестован и в июле 1954 г. за фальсификацию следственных материалов постановлением Военной коллегии Верховного суда СССР расстрелян.
Чеченская война. Том 1. 1994-1996. Евгений Норин.
Хроника самой кровавой и мучительной войны современной России от военного историка Евгения Норина. Одна из первых фундаментальных работ по Чеченской войне: ход трагических событий восстанавливался с привлечением максимально широкого круга источников.
Эта война оставила слишком много вопросов. Эта книга — первый шаг к тому, чтобы дать на них ответы.
Издание проиллюстрировано уникальными фотоснимками военкора Александра Неменова. Многие снимки никогда ранее не публиковались.
Приверженность и развитие марксизма-ленинизма. Ван Вэйгуан.
Книга Ван Вэйгуана «Избранные труды» публикуется с целью ознакомить народ, общественных деятелей и ученых России и стран СНГ с последними результатами китаизации и модернизации марксизма, а также помочь читателям в России и СНГ глубже понять основные теоретические новации, достигнутые в процессе сочетания принципов марксизма с конкретной реальностью Китая и традиционной китайской культурой. Она также поможет российским ученым и аспирантам высших учебных заведений глубоко понять и осмыслить мысль Си Цзиньпина о социализме с китайской спецификой в новую эпоху и ее значительные последствия для процесса модернизации в самой России и странах СНГ. Автор Ван Вэйгуан - теоретик и философ марксизма, партийный и государственный деятель Китая, известный деятель международного коммунистического и рабочего движения
Добро пожаловать в Procreate!
Уникальная программа как никогда популярна среди диджитал-иллюстраторов: множество кистей, возможностей и настроек для создания графики делают ее идеальным инструментом для развития в творческой сфере.
Неважно, кто вы — новичок в мире цифровой живописи или опытный пользователь на полях Photoshop и других цифровых редакторов. В этой книге собрано все, что вам нужно, для того чтобы освоить программу, завоевавшую множество наград и покорившую весь художественный мир.
Благодаря Procreate вы узнаете:
• Какой стартовый набор инструментов необходим каждому художнику?
• Как создать собственного персонажа?
• Возможно ли совмещать диджитал и традиционное рисование?
• Как создать настоящий шедевр при помощи планшета?
Берите в рук гаджет и apple pencil и откройте для себя многогранный мир цифровой живописи!
Вас также могут заинтересовать
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru