%Книги
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В. С.
После того как врач поставил автору диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
Эволюция эмоций. Экман П.
Мы с детства знаем, что человек произошел от обезьяны. Но, а как же человеческая психология, например, выражение эмоций? Неужели наши эмоции тоже наследованы нами от ближайшего предка? Дарвин утверждал, что мы не можем понять выражение эмоций человека без понимания эмоциональных проявлений у животных, так как наши эмоциональные выражения в значительной степени определяется нашей эволюцией. Доктор Пол Экман анализирует, насколько был прав Дарвин, чем отличаются человеческие эмоции от эмоций животных, и так ли далеко мы ушли от братьев меньших по эволюционной лестнице. И почему базовые эмоции у всех людей похожи, вне зависимости от их расы, национальности и воспитания.
Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере. Каждая глава книги содержит цитаты, анекдоты, афоризмы, притчи, которые в метафорической форме отражают ее содержание. Подобное обращение к вашей фантазии и юмору позволяет сделать книгу доступной и легкой для восприятия.
"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?" — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы "натягиваются как струна", суметь распознать признаки приближения "эмоционального смерча" и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, "треплющий нервы", тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения - от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством.
На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности. Она подскажет вам, как жить и общаться с человеком, который находится в таком состоянии.
Прошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной историей.
Эта книга уже помогла тысячам читателей. Оставить привычную работу, чтобы найти любимую. Отпустить человека, с которым строили планы, чтобы встретить того, с кем они воплотятся. Простить себе прошлые ошибки и заблуждения, чтобы дышать полной грудью и двигаться вперед.
Хайди Прибе знает, что вы чувствуете, и знает слова, которые придают сил в непростые моменты, когда нужно отпустить прошлое и дать шанс настоящему.
"Язык и сознание" - последняя работа известного нейропсихолога А. Р. Лурии. Автор трудился над ней в течение ряда лет, но не дожил до ее публикации. На протяжении всей своей жизни Александр Романович изучал проблему речи, ее мозговой организации, формирования, функций, нарушений. В этой книге рассматривается роль речи в формировании сознания человека, что является новым аспектом исследования этой проблемы.
Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, неконтролирующих свои действия и чувства – легче легкого. И тут нет исключений.
Чаще всего это происходит незаметно, с милой улыбкой, со стремлением "причинить добро", с ненавязчивым утверждением своего мнения… Не успеете оглянуться, как ваша жизнь и не ваша вовсе – теперь вы исполняете чужую волю. И ничего не решаете.
Яростное НЛП – это непробиваемая броня, оберегающая вас от любой психологической атаки агрессора. С его помощью вы распознаете на самом начальном этапе любое вмешательство в вашу психику, найдете способы защиты от незаметных деструктивных воздействий и научитесь виртуозно влиять на агрессоров.
Издание адресовано всем, кто хочет лично нести ответственность за свою жизнь, кто не согласен быть ведомым, а хочет вести за собой; кто хочет избавиться от чужого влияния и стать успешным; кто желает менять реальность и готов принимать решения. Книга будет полезна тем, у кого есть цель и уверенность в ее достижении; тем, кто ценит свое время и желает получить результат.
В жизни наших детей появилась бомба замедленного действия. Круглые сутки ее часовой механизм тикает в домах и школах, становясь причиной истерик, стрессов и семейных ссор. Эта бомба — интернет-зависимость.
Почему надолго зависая на YouTube и в социальных сетях, можно стать изгоем? Как избавиться от одержимости онлайн-играми? Чем опасна чрезмерная привязанность к планшетам и смартфонам?
Известный британский детский психолог, телеведущая и блогер Элизабет Килби на примере реальных историй из своей клинической практики покажет, как сделать виртуальный мир верным помощником в воспитании, выработать у ребенка здоровые привычки пользования цифровыми устройствами и вернуть его интерес к активной жизни.
Масару Ибука — один из основателей корпорации Sony, также известен как автор методики раннего развития детей. Он так пишет о своей новой книге:
"Я не профессиональный педагог, но именно поэтому замечаю то, что трудно заметить специалисту. Маленькие дети обладают неограниченным потенциалом. Я впервые представил свою теорию раннего развития в книге "После трех уже поздно". После этого наука о мозге и медицина шагнули далеко вперед и подтвердили, что маленькие дети действительно обладают удивительными способностями. Возможно, кажется, что от книги к книге мой взгляд на период раннего развития и на то, в чем именно оно должно заключаться, меняется. Но вот что не изменилось: я все больше и больше убеждаюсь, что характер ребенка зависит от воспитания. Мысли по этому поводу я изложил в книге, которую вы держите в руках".
В 40-летний юбилей второй книги автора бестселлера "После трех уже поздно" мы рады представить ее русскому читателю. Она будет полезна всем воспитателям малыша — мамам и папам, бабушкам и дедушкам, тетям и дядям. Бэби-клуб рекомендует!
Предлагаемый учебный комплект - первая ступень начального уровня изучения китайского языка - включает в себя учебник, рабочую тетрадь, лексико-грамматический справочник и компакт-диск с необходимыми аудиоматериалами. Рабочая тетрадь представляет собой сборник упражнений, которые распределены в соответствии с порядком подачи лексического и грамматического материала в учебнике. Разнообразные упражнения на отработку грамматики, лексики и иероглифики предлагаются ко всем урокам. Так же, как и в учебнике, в рабочей тетради после упражнений к каждому блоку из пяти уроков даны дополнительные задания для проверки и закрепления полученных знаний.
Благодаря своей доступности и наглядности материалы комплекта могут использоваться для успешного обучения китайскому языку как с преподавателем, так и для самостоятельного изучения.
НОВАЯ КНИГА известного историка, доктора исторических наук, профессора Института истории Санкт-Петербургского государственного университета К.Б. Назаренко, безусловно, самое фундаментальное исследование системы управления военно-морским флотом России от окончания Русско-японской до завершения Гражданской войны - самого сложного периода в истории отечественного ВМФ, когда его руководители активно пыталось воздействовать на политическое руководство страны с целью возродить флот после катастрофического поражения в Цусимском сражении, вывести Андреевский флаг на ведущие в мире позиции накануне Первой Мировой, спасти флот от упразднения в ходе Гражданской войны. Опираясь на архивные документы автор отвечает на самые дискуссионные вопросы истории отечественного флота эпохи войн и революций.
Как проходило строительство флота после Цусимы? Каким образом к началу Первой Мировой была организована и начала эффективно работать морская разведывательная и контрразведывательная служба? Возможен ли был приход к власти военных после Октябрьской революции? Какой политический выбор сделали во время революционных событий флотские офицеры? Как в октябре 1917 г. сложилась небывалая в истории ситуация, когда фактическим главой морского ведомства стал матрос? Каким было подлинное отношение советской власти к "старым специалистам"? Что унаследовал от царского красный флот? Наконец, какие скрытые от посторонних глаз механизмы влияли на реорганизацию аппарата управления флотом от Цусимы до Гражданской войны?
СЕНСАЦИЯ! Первое издание секретных протоколов исследования "феномена Вольфа Мессинга" в Институте Мозга и спецлаборатории НКВД, а также личных записей великого экстрасенса, пытавшегося разгадать тайну своего невероятного дара. Хотя публичные выступления Мессинга были разрешены в СССР, а к его предсказаниям прислушивались Берия и сам Сталин, научный официоз отказывался признать сверхестественные способности "личного телепата Вождя". Более того, его не раз пытались представить "ловким фокусником", а то и вовсе "шарлатаном". Поэтому Вольф Григорьевич, который признавался, что и сам до конца не понимает природу своего пророческого дара, с таким энтузиазмом принял предложение Института Мозга изучить его сознание, экстрасенсорные способности и талант прорицателя. Однако очень скоро великий телепат убедился, что эти исследования полностью засекречены, а ментальные эксперименты проводятся по заданию советских спецслужб, решавших использовать "магию" его мозга в своих интересах… Каким образом эти протоколы под грифом "совершенно секретно" и личные откровения Вольфа Мессинга были вывезены за рубеж, не установлено до сих пор - но их издание в Израиле стало сенсацией мирового масштаба. На русском языке книга публикуется впервые.
Судьба Курской битвы решалась не только под Прохоровкой, но и южнее, на корочанском направлении, где наступление армейской группы "Кемпф" было остановлено прославившейся в Сталинграде 7-й Гвардейской армией генерала Шумилова. Хотя сам Вернер Кемпф впоследствии прямо заявил, что "провал операции обернулся трагедией", эти ожесточенные бои остались в тени других эпизодов побоища на Огненной Дуге.
Основываясь на недавно рассекреченных документах и прежде недоступных материалах как советских, так и немецких архивов, детально восстановив ход боевых действий в переломный момент операции "Цитадель", эта книга освешает последнее "белое пятно" в истории Курской битвы и проясняет причины локальных неудач и решающих побед Красной армии в генеральном сражении Великой Отечественной войны.
Сенсация! Первое русское издание личного дневника Вольфа Мессинга. Сокровенные записи великого экстрасенса и провидца, которого величают "чудотворцем", "пророком" и даже "Мессией". Предыдущая книга воспоминаний Мессинга "Я - телепат Сталина" стала бестселлером и бьет рекорды продаж. Но даже самые искренние мемуары не имеют такой ценности, как дневник, - ведь они пишутся через много лет после событий, когда подробности уже стерлись из памяти, а что-то мемуарист невольно приукрашивает, замалчивает или искажает в угоду своим изменившимся взглядам. Дневник куда честнее, поскольку не подвержен коррозии времени. В своем личном дневнике, наедине с собой, Вольф Мессинг мог быть так откровенен, как невозможно ни в каких мемуарах. На этих страницах он мог задавать себе самые исповедальные, самые пугающие вопросы: Что такое мой дар - благословение или проклятие? Откуда мои сверх-способности - от Всевышнего или от Лукавого? Как мне жить с этим бременем нечеловеческой ответственности? Кто я - лже-пророк без Отечества или подлинный Мессия?
Его величают "личным экстрасенсом Сталина". Ему приписывали сверхчеловеческие способности. Его считали не просто телепатом, умеющим читать и внушать мысли, но ясновидцем, чародеем, пророком, способным "проходить сквозь стены" и предсказывать будущее...
Те "мемуары Вольфа Мессинга", что печатались при его жизни в журнале "Наука и религия", были сфальсифицированы советской пропагандой. А его подлинные воспоминания, тайком переправленные в Израиль, ждали публикации более сорока лет. В этой книге великий экстрасенс впервые мог рассказать всю правду о своей жизни и своем уникальном даре, о работе на советскую контрразведку и разоблачении вражеских агентов, о личных встречах с Пилсудским и Канарисом, Абакумовым и Хрущевым, Берией и Сталиным.
30000 примеров по математике. 2 класс. Узорова О. В., Нефедова Е. А.
Пособие содержит 30 000 математических примеров по темам, изучаемым во 2 классе. Оригинальное построение материала позволяет обеспечить более глубокое его усвоение. Как показывает практика, ученик полностью освоил программу, если решает пример и записывает ответ по истечении 4-7 секунд. В этом случае можно говорить, что навык счета доведен до автоматизма. На каждой странице приведены 6 столбиков по 52 примера. Если ученик решает столбик за 4-6 минут, это свидетельствует о хорошем уровне подготовки. На целую страницу у него должно уходить не более 30 минут. Чтобы достичь отличных результатов, каждый день следует решать по одной странице. Пособие может быть использовано на уроках математики, а также для работы дома.
Конрад Лоренц – выдающийся зоопсихолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине.
"Агрессия, или Так называемое зло" – одна из самых известных его работ, в которой он рассматривает агрессию на примере самых разных биологических видов – аквариумных рыбок, крыс, гусей, волков и, наконец, людей и приходит к парадоксальному выводу: глубокая личная привязанность возникает лишь в тех сообществах, где наблюдается высокий уровень агрессии. Где нет агрессии – нет крепкой дружбы и настоящей любви. Так можно ли считать агрессию злом, а подавление агрессии – благом? И сможет ли человечество развиваться в случае полного отказа от агрессии в отношении себе подобных?..
Трудно найти в истории науки более захватывающую историю, чем история пятого постулата Евклида. Больше двух тысячелетий самые разные математики пытались его доказать, и в результате их попытки привели к рождению неевклидовой геометрии, описывающей Вселенную. Герои книги доктора физико-математических наук В.П. Смилги (1929-2009) - великие ученые разных эпох и стран: Евклид, Омар Хайям, Гаусс, Лобачевский, Риман, Эйнштейн и многие другие. Автор рассказывает о развитии науки, рождении новых идей, о людях, перевернувших наши представления о мире, в котором мы живем. Для широкого круга читателей.
Законы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы. Орда Ирина.
Методика работы. Серия "Магический помощник". Подробное описание методики работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Скрытые обиды и негативные родовые программы- это то, что мешает исполнению наших желаний, достижению успеха, спокойной и счастливой жизни. Работа с метафорическими ассоциативными картами дает возможность получить доступ к истокам негатива в вашей жизни и проработать их.
Эта книга-ваш ключ к приобретению гармонии и спокойствия, ценный инструмент, помогающий не только обнаружить собственные обиды, но и научиться их понимать и принимать. В ней вы найдете всю необходимую информацию о Законах Рода и их влиянии на нас, об обидах, особенно скрытых, и о том, каким образом вы можете от них освободиться, а также подробное описание методики работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК).
Колода Метафорических ассоциативных карт (МАК) приобретается отдельно.
Вас также могут заинтересовать
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru