Психоалгоритм 2.0. Как улучшить своё самочувствие за две недели. Рассказов И.Ю.
375.00 руб.
RUB
|
Есть в наличии |
|
Всё разнообразие неврозов и психологических проблем можно свести к одной формуле — это сильные неприятные чувства, которые человек не в силах изменить. Тревога, паника, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение, вина — основные неприятные чувства, из-за которых человек начинает искать специалиста (психолога или психотерапевта), так как не в состоянии справиться с ними самостоятельно. Метод раскрывает разницу между эмоциями и психологическими чувствами. Например, почему мы говорим, что кто-то задел или оскорбил наши чувства и принимаем законы о защите чувств, но мы никогда не слышим или не говорим, что кто-то задел или оскорбил наши эмоции? "ПСИХОАЛГОРИТМ 2.0" — это алгоритм для самостоятельной работы со своими сильными неприятными чувствами, который позволяет осознать и проработать истинную причину этих чувств.
Характеристики Психоалгоритм 2.0. Как улучшить своё самочувствие за две недели. Рассказов И.Ю.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-00228-182-4 |
Автор | Рассказов Илья |
Издательство | Амрита-Русь |
Год издания | 2024 |
Количество страниц | 240 |
Переплет | Мягкий |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,2 |
Формат издания | 130х200 мм |
Размеры (длина х ширина х высота) | 20x13x1.5 см |