Самозащита для женщин. Холодов Г.В.
Нет в наличии |
Доставим в любой уголок страны.
Наличными или картой банка.
Обмен или возврат без вопросов.
Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения . Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.
Характеристики Самозащита для женщин. Холодов Г.В.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-98857-321-0 |
Автор | Холодов Геннадий Викторович |
Издательство | Профит Стайл |
Год издания | 2015 |
Количество страниц | 159 |
Переплет | Мягкий |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,130 |
Формат издания | 130х200 мм |
Размеры (длина х ширина х высота) | 13x20x1 см |