%Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
| Нет в наличии |
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
• погода
• мотивация
• регулярные занятия
• водный баланс
• физическая активность
• настроение
• сон
• аффирмации
• инсайты
• привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Характеристики Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
| Тип товара | Книга |
| ISBN | 978-5-00116-365-7 |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 128 |
| Переплет | Мягкий |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Язык издания | Русский |
| Вес | 0,180 |
| Формат издания | 130х200 мм |
| Размеры (длина х ширина х высота) | 21x13x2 см |
© 2015 Интернет-магазин
Жить стало лучше, жить стало веселее.
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7 (499) 404-10-19
- Email: 1@izraya.ru